|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-05-10, 13:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לוקחים כוסמת מבושלת שמים בקערה מוזגים קצת חלב וזה יוצא מצויין יא גנוב
|
|
|
|
06-05-10, 13:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בכללי "מאכלים רוסיים" או בוכריים וכו' מצויינים..למשל יש מאכל בוכרי או רוסי לא זוכר, זה נקרא פלוב-אורז מלא עם בשר כבש ותבלינים משהו בן
 . |
|
|
|
|
06-05-10, 14:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-05-10, 14:36
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-05-10, 15:27
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם מה שאתה מחפש זה קלוריות שתה כוס שלמה של שמן זית זה יותר מ1600 קלוריות.
|
|
|
|
|
06-05-10, 16:17
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-05-10, 16:32
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
גם טחינה זה גועל נפש, שונא טחינה בערעע איכססס גועל נפש. אין על חומוס טוב \ חמאת בוטנים איכותית  |
|
|
|
|
|
06-05-10, 17:26
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לי בתפריט 2 כפות שמן זית. בהתחלה הייתי נגעל, עכשיו אני שם את הכף בפה ואז שותה כוס מים ולא מרגישים טעם. |
|
|
|
|
|
06-05-10, 15:36
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
עזבו אתכם שטויות כל הכוסמת הזאת...הכי טוב...תתכוננו!
טחינה!!!!!!!! 600 קלוריות ל 100 גרם וכל הויטמינים והחומרים הכי טובים בלאט  פאקינג 60% שומן!! http://i43.tinypic.com/25gavbc.jpg טחינה 3> |
|
|
|
|
06-05-10, 17:08
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
שמעו אתם חברות בכיינים חחחחחח אני אוכל בלי רגש ניראלי בקרוב אני אשרוף תלשון שלי שלא יהיה לי חוש טעם ואני יתחיל לשתות שמן במקום חלב חחחחח
בעעע מקנא כלכך ברוסים כל האוכל עם הפחממות הטובות הם אוהבים + אוכלים וגם יש תרוסים המעצבנים האלה שלא מתאמנים ויש להם גוף של לא יודע מה ממש גנטיקה של ספרטנים חחחחח |
|
|
|
|
06-05-10, 19:40
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
שמן זיץ דווקא זה יחסית "טעים".
מי שניסה שמן שיפון בטח יכול להגיד שזה ממש מגעיל. אבל יש שם המון אומגה 3, יותר משמן דגים לפי מה שכתוב בכל מני מאמרים. |
|
|
|
|
06-05-10, 20:55
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני מהמפונקים,אוכל רק גרנולה
|
|
|
|
|
06-05-10, 21:07
|
#13 |
|
Banned
|
תאמרו תודה, אני אוכל רק חזה עוף אבקת חלבון וגבינה לבנה.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| המלצה?|צריך המלצה על אבקת מסה | TimeToEat | תזונה ותוספים | 4 | 11-01-10 01:30 |
| כוסמת קלויה ואורז | RuNN12 | תזונה ותוספים | 6 | 27-08-09 19:52 |
| שאלה-האם כוסמת יכולה להחליף אורז\תפו''ח בארוחה ? | zivk | תזונה ותוספים | 9 | 22-01-09 18:47 |
| כוסמת | tomerA | תזונה ותוספים | 7 | 03-05-08 23:18 |
| כוסמת | DarkGulis | תזונה ותוספים | 7 | 09-07-07 19:49 |
תצוגה עם הדגמה
