|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-10-10, 11:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טוב תודה לכל המבינים
אני אשמח אם מישו פה בפורום יענה ברצינות |
|
|
|
09-10-10, 11:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה לא רציני בזה?
לא היית 3 אחוז שומן! |
|
|
|
|
09-10-10, 13:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תחזיק את עצמך ב8-9% זה גם נמוך מאד וגם לא גורם נזק.... בהצלחה.
|
|
|
|
|
09-10-10, 17:23
|
#4 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
לא היית על 3 אחוז שומן
אנורקסיות לא נמצאות על כזה אחוז בשלב מסוים הגוף מפרק שריר כדי לאזן את אחוז השומן בגוף.... אתה גם לא היית שורד את זה המערכות בגוף היו קורסות לגמרי והיית מת מהר מאוד
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
10-10-10, 07:42
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
09-10-10, 17:29
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי אבל נניח שהייתי על אחוז כזה
אני מבין שהפגיעה עצומה ממה אני צריך לחשוש שנפגע? איזה בדיקות עליי לעבור? |
|
|
|
|
09-10-10, 17:39
|
#7 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
הבדיקה היחידה היא אם נשארו איברים שאפשר לתרום לאחרים כי אתה תמות אתה לא מבין?!?!?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 85 קילו..אחוז שומן לא נמוך...ומקווה שנתקדם | mahdi1 | גלריות הגולשים | 31 | 10-07-09 19:57 |
| בקשה- תמונות של פאוורליפארים עם אחוז שומן נמוך | little_friend | פיתוח גוף תחרותי | 29 | 13-03-09 20:06 |
| אחוז שומן נמוך - סיכונים? | Natanz | תזונה ותוספים | 9 | 22-11-07 20:45 |
| בקשר למוצרי חלב עם אחוז שומן נמוך | KaYzEr | תזונה ותוספים | 5 | 26-05-07 22:21 |
| השארות על אחוז שומן נמוך | kibinimat | תזונה ותוספים | 12 | 25-10-06 22:25 |
תצוגה עם הדגמה
