|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-11, 22:07
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
שמע אתה נראה בריון! כל הכבוד אחי באמת כמו שצריך.
|
|
|
|
27-04-11, 09:46
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
demon - עשרה אחוזים, שנים עשר או יותר, את מי לעזאזל זה מעניין - אתה נראה פשוט מצוין!
|
|
|
|
|
27-04-11, 10:18
|
#23 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
מאוד מרשים, גב ורועות איכותיות
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
27-04-11, 10:52
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב אחי חבל שהתאורה לא משו
__________________
|
|
|
|
|
27-04-11, 17:34
|
#26 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
כבוד עיוני
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
27-04-11, 17:42
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תודה רבה לכולם, שלד אני פשוט התביישתי לבקש מהמאסטר אבל אם כבר הצעת ...
 ומצטער להגיד אבל עכשיו חזרתי מהעבודה, אין לי בוטנים לאכול ,ראיתי אוגיות שוקולד והטוסטר מחייך לי אחרי שבקושי אכלתי משהו היום, אמרתי כוסומו ערס ויאללה נפסיק תחיטוב היום...סך הכל יוצא לי כמעט 5 שבועות של חיטוב,(עשיתי שבוע רגיל, 3 שבועות דל, שבוע נייטרלי ומתחילת השבוע הזה שוב דל , לא שזה יותר מדי עזר)... ירדתי בערך 6 קילו, 6 ס"מ בבטן ואולי חצי סנטים ביד גג...לדעתי הדל עזר לעומת שנים קודמות של רגיל אני ישתדל להעלות תמונה מהים בסופש הקרוב ששם השמש ממש מבליטה הכל וניראה מה יצא  |
|
|
|
|
27-04-11, 20:44
|
#29 |
|
נפיחון
|
יש גם תתמונה ששמתה.עשיתה שם פוזינג מרשים מאוד במיוחד החולצה והצורה שאתה עומד שם.פשוט אין מילים.
|
|
|
|
|
27-04-11, 20:50
|
#30 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-04-11, 20:53
|
#31 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מאוד עזרו לי הטיפים בתור התחלה , תודה
חח שי חיטוב זה אכן באסה מהרבה סיבות, אבל לא בגלל שאני מת על גידול כרס  אין כמו ללבוש חולצה והרגיש שהיא לוחצת לך בכתפיים והשרבול גבוהה על היד מהרגיל ,זה כן ) |
|
|
|
|
27-04-11, 20:53
|
#32 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-04-11, 21:01
|
#33 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לא עד החורף, אבל כמה חודשים ואז אני חושב אני יהי על מאזן חיובי מאוד קטן ואוגוסט ספטמבר ככה נחזור למסה
|
|
|
|
|
28-04-11, 13:15
|
#34 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
שור רציני אחי, אבל אתה צריך לצלם את עצמך עם מצלמה יותר איכותית, האיכות של התמונות על הפנים..
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
28-04-11, 17:35
|
#35 |
|
Banned
|
תלך עם תיק בעבודה של 40 קילו על הגב כל היום.. סתם.. בקיצור תמונות יפות תוצאות יפות גם הם עושה רושם שהבחור מסתי במיוחד.. לא רואה משהו מיוחד שצריך לשפר.. נראה מעולה.. יישר כח..
|
|
|
|
|
29-04-11, 14:29
|
#36 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בואנה כמה כוח זה הוסיף לי |
|
|
|
|
|
29-04-11, 15:09
|
#37 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
דימון נראה נהדר
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
29-04-11, 15:33
|
#38 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
**אני רציני** |
|
|
|
|
|
30-04-11, 09:17
|
#39 |
|
Banned
|
אני בחיטוב
|
|
|
|
|
30-04-11, 09:22
|
#40 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תודה רבה לכל המפרגנים , זה באמת כיף לשמוע!
ציטוט:
זהו אתה לא גבר , אתה מתחתב ,עכשיו שלא תיהיה שמן חבורת הזבל לא תיתן לך כבוד  :crazyשומן בפנים וכרס זה הכי אחי!! |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
