|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-13, 13:59
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 לא אחי
__________________
|
|
|
|
|
01-03-13, 14:21
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
http://imageshack.us/photo/my-images...032011053.jpg/
תמונה לפני שנה וחצי..משיא המאסה 90-91 קילו רואים שעוד לא הגעתי לפיק שלי אחרי הפסקה ארוכה..
__________________
|
|
|
|
|
01-03-13, 19:31
|
#23 |
|
חבר מתחיל
|
הרגתם אותי... לפותח האשכול כל הכבוד! רואים שאתה מתאמן אחי |
|
|
|
|
01-03-13, 22:43
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
מי דיבר על משקלים
|
|
|
|
|
02-03-13, 01:46
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
אני אשמח לתגובות קצת יותר רציניות, פרסמתי את התמונות לשם ביקורת ושיפור
ואתם עושים בדיחה מכל דבר עם הציניות הזו...ליצנים תעלו תמונות
__________________
|
|
|
|
|
02-03-13, 03:26
|
#26 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
זה נראה לא קשור כזה ולא מתאים.
__________________
|
|
|
|
|
|
02-03-13, 08:42
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
עכשיו אני מבין למה אף אחד לא נכנס לפה, חבורה של קוקסינלים תתבגרו.
__________________
|
|
|
|
|
02-03-13, 10:01
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
אחי לא לעניין הדיבור הנגוע הזה. אנשים כאן אמרו שיש לך אחלה גופה ופירגנו לך.
זה לא שכונה כאן, זה לא fxp. |
|
|
|
|
02-03-13, 11:17
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
יפה יפה אבל אני לא בעד משקלים קלים תן בראש עכשיו עם משקלים כבדים וחזרות של 8-10 תגוון את הגירוי לשריר
|
|
|
|
|
02-03-13, 11:28
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-03-13, 15:41
|
#31 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 127
כללי:: בחור כארז
גיל:: 17
חדר כושר: holmes place
|
אתה צריך לבלבל את השריר אחי
|
|
|
|
|
15-03-13, 04:00
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
תודה על התגובות, אני ממשיך להתקדם
תמונה בנגטיב שהעלתי לפייס: 
__________________
|
|
|
|
|
15-03-13, 13:42
|
#33 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
שמע אתה אמנם גבוה , אבל עדיין יכולת להיות הרבה יותר דחוס
תתחיל לשלב עבודה כבדה תקבל קצת עובי צריך גם קצת חיטוב בגדול נחמד ותו לא
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
16-03-13, 18:47
|
#34 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אמשיך לעדכן 
__________________
|
|
|
|
|
|
17-03-13, 09:21
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
תכנית אימון ותזונה בבקשה?
|
|
|
|
|
18-03-13, 02:33
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
Abc
4-5 ארוחות עם כמה שיותר חלבון
__________________
|
|
|
|
|
28-03-13, 16:45
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
עוד עדכון מהיום,
4 חודשים של אימונים נורמליים, 86 קילו. מצב קר לגמרי מישו מוכן להעריך אחוז שומן? 
__________________
נערך לאחרונה על ידי frenzy15, 28-03-13 בשעה 16:49. |
|
|
|
|
28-03-13, 20:20
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
שים תמונה פרונט רפוי ומכווץ וננסה לגשש
|
|
|
|
|
29-03-13, 11:06
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
רפוי בישיבה
 מכווץ אני אעדכן בהמשך, שאני אסיים מאסה
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות עדכניות | Ronen90 | גלריות הגולשים | 30 | 27-03-09 23:17 |
| תמונות של אבא שלי, מתאמן מגיל 17 | afarsek | גלריות הגולשים | 70 | 12-12-08 16:35 |
| תמונות עדכניות... | bigbit | פיתוח גוף תחרותי | 24 | 12-11-08 00:50 |
| תמונות/טראי בראור/Trey Brewer-תמונות עדכניות | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 34 | 17-08-08 03:22 |
| תמונות עדכניות | Goldberg | גלריות הגולשים | 14 | 14-04-08 18:59 |
תצוגה לינארית
