|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני מתאמן חודשיים ולפני שבועיים ככה התחלתי בנץ פרס 40קילו עכשיו האם זה הגיוני שבתוך שנה אני יגיע ל 100קילו בנץ? כלומר עלייה של 60קילו בשנה?
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה הקשתת גב בבנץ' פרס | BodyBen | אימונים | 8 | 01-01-12 23:22 |
| שאלה - לא עולה במשקלים בבנץ' | North | אימונים | 4 | 13-11-11 18:33 |
| שאלה : טווח חזרות בבנץ פרס. | trip a | אימונים | 20 | 06-11-10 16:35 |
| שאלה-לאיפה אתם מורידים את המוט בבנץ' פרס? | ahtung | אימונים | 27 | 27-07-07 19:24 |
| האם עלייה במסת שריר מבטיחה גם עלייה בכוח? | doodi71 | אימונים | 13 | 09-09-06 12:41 |