|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() מה הענק ההוא בדקה החמישית מרים?!
__________________
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הראשון דוחק 266 קילו. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Banned
|
![]() תודה גדולה לך אנטון ! אל תקשיב פה לאנשים שזה לא מעניין אותם,אני אוהב ליפטינג,כול הסוגים שלו ! תודה עוד פעם !
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
מה השיא בהרמות כאלה?!
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
|
![]() על כך נאמר:
"רוסים סוסים עושים ניסים"
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
השיא בהנפה זה 216 קילו. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#28 | |
חבר פעיל
|
![]() השיאים של כל הזמנים בכל קטגוריות המשקל:
ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() אני אמור להבין מזה משהו?
בסירטון אני ראיתי רק שני סוגים של הנפות, מה השיאים שלהם?
__________________
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#30 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הנפה (Snatch) זאת ההרמה שמתבצעת בתנועה אחת ודחיקה (Clean & Jerk) זאת ההרמה שקודם מרימים את המוט לכתפיים ואז דוחקים. הנה טבלה יותר ברורה: http://weightliftingexchange.com/we1968.html |
|
![]() |
![]() |