|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-04-11, 20:43
|
#1 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
15-04-11, 20:50
|
#2 |
|
Banned
|
אם זה איכשהו נראה לך יותר עמוק מזה
אז אתה פשוט טיפש. |
|
|
|
15-04-11, 20:51
|
#3 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
או שאתה פשוט עיוור.
|
|
|
|
|
15-04-11, 20:51
|
#4 |
|
Guest
|
בואנה, חייזר, אתה ממש מפגר.
אתה אשכרה לא יודע איך ניראה סקוואט מלא, אז אל תזיין בשכל. |
|
|
|
15-04-11, 20:53
|
#5 |
|
Banned
|
אתה מוזמן לעצור את שניהם בנקודה הכי נמוכה ולהשוות
אפילו תצלם את זה ותעלה |
|
|
|
|
15-04-11, 21:10
|
#6 | |
|
Guest
|
ציטוט:
בבקשה:  עכשיו, אם אתה יודע איך סקוואט מלא ניראה אתה תבין מי שובר ומי לא. אם אתה לקקן כמו החבר'ה מהפורום השני (עלקסיי ומר מותניים) אז דיאוס שובר ואופק לא, איקסדי אחי. |
|
|
|
|
15-04-11, 21:08
|
#7 |
|
Banned
|
אגב, ה245 יותר עמוקה מכולן ככה שה232 ל2 לא מעניין
|
|
|
|
|
15-04-11, 21:16
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הימני דאוס ניראה גבולי השמאלי שובר בהחלט
|
|
|
|
|
15-04-11, 21:21
|
#9 | |
|
Guest
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
15-04-11, 21:23
|
#10 |
|
Banned
|
חחח עונש אתה פשוט עלוב ששמת סירטון אחר ולא את זה שאני שמתי.
קיצר יום טוב לכם ומציצות נעימות. |
|
|
|
|
15-04-11, 21:26
|
#11 |
|
Guest
|
אתה מקרה אבוד.
|
|
|
|
15-04-11, 23:28
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
שמע yyy יופל'ה אתה גם צודק כי הסקוואט של דאוס הוא בכלל לא רבע או אפילו חצי הוא עובר מבחינת ריפטו פשוט לא כמו של איש הלילה..
|
|
|
|
|
16-04-11, 00:27
|
#13 | |
|
Guest
|
ציטוט:
מה זה "עובר מבחינת ריפטו"? |
|
|
|
|
16-04-11, 00:36
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
הוא שבר אתה לא יכול להגיד שלא הקצה של הברך גבוהה מהחריץ של התחת פשוט בסירטון של איש הלילה זה יותר בבירור הוא ירד יותר עמוק בחזרה מאשר דאוס זאת הסיבה שאני מעדיף עמידה צרה רואים בבירור שבירת מקביל אבל במשקלים שעל המוט שאתם מעמיסים אני לא שופט אותכם
|
|
|
|
|
16-04-11, 00:39
|
#15 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ולא, אתה אולי פשוט מסטול כרגע, אבל החריץ של התחת מעל הפטלה. |
|
|
|
|
16-04-11, 00:42
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
סבבה..
|
|
|
|
|
17-04-11, 21:04
|
#17 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
גלן פנדלי, שבוע 8 אימון 1:
squat 3x3 230 סבבה.. bench 117, 130 x3 145x2 כשל בשלישית (הלך הניהול שיאיר הבטיח לי...)  chinups 15, 27, 41 x3 רמאות בחזרה השלישית מעריץ1 |
|
|
|
|
17-04-11, 21:18
|
#18 | |
|
Guest
|
ציטוט:
יאיר מגיע לו ניהול פורום לוגים שבתת פורום אימונים! |
|
|
|
|
17-04-11, 21:21
|
#19 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-04-11, 21:08
|
#20 |
|
Banned
|
יפה מאוד איש הקקה
כמה לקח לך כל הגהנום הזה? |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שייק חלבון באמצע הלילה? | kiler | תזונה ותוספים | 27 | 17-07-08 20:16 |
| בן 17 מב"ש מת הלילה באשקלון | Kachok | פיתוח גוף-כללי | 58 | 06-05-07 17:24 |
| לא ישנתי כל הלילה... | sojgoon | פיתוח גוף-כללי | 18 | 13-04-07 19:42 |
| מכות הלילה ב-נ.ב.א | gog | פיתוח גוף-כללי | 72 | 19-12-06 02:28 |
תצוגה עם הדגמה
