|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-07, 15:01
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
17-05-07, 20:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פששש איזה חיטוב אהבתי אחי רואים שנשארה עלייך מסה!!
|
|
|
|
|
17-05-07, 20:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
שינוי יפה!
|
|
|
|
|
17-05-07, 21:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הוא כנראה מתכוון ללא אפדרין
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
17-05-07, 23:37
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ran7 אז כמה אני ניראה ? אני יודע שהיתי אז בערך על 22 אחוז.
__________________
|
|
|
|
|
|
18-05-07, 11:56
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תותח יפהה!!!
|
|
|
|
|
18-05-07, 14:41
|
#7 |
|
Banned
|
כל התפריטי חיטוב הם אותו חרא אין הרבה גיוון בתפריטי חיטוב
מה עשית בתוכנית אימונים Abc? אירובי? |
|
|
|
|
18-05-07, 14:42
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ובסוף אירובי 
__________________
|
|
|
|
|
|
18-05-07, 14:44
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-05-07, 14:48
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ואירובי איזה כמה זמן כל אימון? |
|
|
|
|
|
18-05-07, 14:53
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חזה,כתפיים,יד אחורית,אירובי. אני מסיים בשעה וחצי את האימון אם אני לא מדבר. b גב,יד קידמית,רגליים,,בטן, אירובי. האימון הזה לוקח לי בדרך כלל יותר זמן,אז אני לוקח באמצע חצי אבקת חלבון,חצי תפוח,נח ומסיים את אירובי.
__________________
|
|
|
|
|
|
18-05-07, 14:56
|
#12 |
|
Banned
|
נחמד אבל לא נוח במיוחד
מעדיף Abcx5 לא צריך לאכול באמצע , האימונים קצרים בהרבה יותר החלטה שלך אבל בהצלחה בהמשך אל תשבר כמוני אחרי 4 חודש :| (רק עם גיל) |
|
|
|
|
18-05-07, 15:01
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אני יותר מעדיף ab יותר נוח לי וראיתי איתה יותר היתקדמות. שאלתי את גיל מה לעשות,והוא אמר לי לקחת חצי אבקת חלבון אז ככה יוצא שאין בעיה! אני תמיד עושה מה שגיל אומר,רק אתמול עשיתי צ'ט אכלתי בורגס בר אחד כזה טעים 150 גרם,טוב היה לי יום הולדת! 
__________________
|
|
|
|
|
|
18-05-07, 15:17
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-05-07, 15:46
|
#15 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-06-07, 16:37
|
#16 |
|
אזהרה מס' 2 - הטעית גולשים במכוון
|
בואנה אתה משתפר טוב....
__________________
|
|
|
|
|
05-06-07, 17:30
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
תפסיק להקפיץ נושאים לפני 20000000000 שנה
__________________
 
|
|
|
|
|
05-06-07, 17:34
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד אחי ! שינוי יפה!
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
