ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-06-08, 17:49   #41
oralkali
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 41
ברירת מחדל

אני חושב שאני אחד שקשה לו לעלות..
אפשר להגיד שבערך שנתיים אני שוקל 45.. זה משגע אותי כי בסוף אני נישאר קטנציק שכל החברים שלי גודלים וליפני זה הייתי ענק מהם ועכשיו יותר קטנציק ליידם וזה משגע אותי Xd
אבל אך אני בונה תפריט במה להתחשב כמה מה ואך אני יודע אם בבוקר בשר וכל זה אני לא מבין בזה פשוט..?
oralkali מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 17:54   #42
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
הייתי, עכשיו אני עולה די מהר ונקי.. אחרי דיאטה של שבועיים והורדה ל3000 בערך, העליתי איזה 2.5 קילו די נקיים בחודש. משהו מטורף כזה
סחטיין, יש מסן או משהו מעניין אותי לראות תמונות ואני מניח שאתה לא תפרסם בפורום
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 18:37   #43
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
סחטיין, יש מסן או משהו מעניין אותי לראות תמונות ואני מניח שאתה לא תפרסם בפורום
אין לי תמונות נורמליות ועדכניות.. כשגיל יצלם אני אעלה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 18:42   #44
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
אין לי תמונות נורמליות ועדכניות.. כשגיל יצלם אני אעלה
איזה גיל? ולמה שגיל יצלם O_O?
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 21:01   #45
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
איזה גיל? ולמה שגיל יצלם O_O?
גרנות?...

כי זה מה שהוא עושה למחייתו, מצלם גברברים בפוזות :P
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 21:06   #46
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
גרנות?...

כי זה מה שהוא עושה למחייתו, מצלם גברברים בפוזות :P
איך אתה קשור אליו?
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 21:13   #47
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
איך אתה קשור אליו?
אני בא אליו לפעמים, אנחנו שותים בירה, רואים פורנו, ומצלמים אחד את השני מדי פעם.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 21:14   #48
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
אני בא אליו לפעמים, אנחנו שותים בירה, רואים פורנו, ומצלמים אחד את השני מדי פעם.
בלי ידיים אני מקווה
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 21:16   #49
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
בלי ידיים אני מקווה
כדאי מאוד שיהיו ידיים, אחרת בשביל מה אני משלם לו 100 שקל לפגישה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 21:19   #50
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
כדאי מאוד שיהיו ידיים, אחרת בשביל מה אני משלם לו 100 שקל לפגישה

פליז תגיד לי שלא אמרת את זה עכשיו

לפחות אתם נועלים ת'דלת ושמים מוזיקה בווליום גבוה ?
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 21:22   #51
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח דייי איזה קרועים אני מת פה
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 23:58   #52
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
כדאי מאוד שיהיו ידיים, אחרת בשביל מה אני משלם לו 100 שקל לפגישה
אתה אצל גיל?
טוב שההשקפה שלך לא שונה ב18070876807680 מעלות [אני מקווה שזה מתחלק ב180] מההשקפה של גיל.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 23:59   #53
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OREN BRAVERMAN
רציתי להגיד לכל התומכים /לא תומכים שמה שאמרתי ממש לא היתה הצהרה גורפת וגם אם אתם מאמינים שצריך לאכול 3 ארוחות תלכו בדרך שלכם ..


אני דיברתי על הרעב של הבחור...

וחוץ מזה שיש מחקרים חדשים שמראים שבשעה הגוף לא מצליח לספוג יותר מ 20 גרם חלבון
מחקרים של דוקטור שקר כלשהו?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-06-08, 00:11   #54
alfi
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלalfi
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 623
כללי:: אני? אלפי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OREN BRAVERMAN
רציתי להגיד לכל התומכים /לא תומכים שמה שאמרתי ממש לא היתה הצהרה גורפת וגם אם אתם מאמינים שצריך לאכול 3 ארוחות תלכו בדרך שלכם ..


אני דיברתי על הרעב של הבחור...

וחוץ מזה שיש מחקרים חדשים שמראים שבשעה הגוף לא מצליח לספוג יותר מ 20 גרם חלבון
וואלה אחי שום דבר רע נגדך
אבל לפעמים עדיף לשמור על זכות השתיקה
alfi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-06-08, 00:23   #55
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי alfi
וואלה אחי שום דבר רע נגדך
אבל לפעמים עדיף לשמור על זכות השתיקה
משום מה אני ממש אוהב את ההודעות שלך היום
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-06-08, 01:53   #56
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

שוגר אחי, אני חייב להגיד שפחילצת לי תצורה

"לפעמים אני הולך אליו, אנחנו שותים בירה...."

גמור אתה
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-06-08, 03:20   #57
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אתה אצל גיל?
טוב שההשקפה שלך לא שונה ב18070876807680 מעלות [אני מקווה שזה מתחלק ב180] מההשקפה של גיל.
אנחנו מסתדרים סבבה ביחד, אני מעין שפן ניסויים של כל מיני שיטות תזונה נדירות כמו לאכול 2-3 ארוחות ואימוני AB עם 8 סטים לשריר גדול אבל זה עוזר עצם המפגש, אין מה לומר.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-08, 01:04   #58
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OREN BRAVERMAN
רציתי להגיד לכל התומכים /לא תומכים שמה שאמרתי ממש לא היתה הצהרה גורפת וגם אם אתם מאמינים שצריך לאכול 3 ארוחות תלכו בדרך שלכם ..


אני דיברתי על הרעב של הבחור...

וחוץ מזה שיש מחקרים חדשים שמראים שבשעה הגוף לא מצליח לספוג יותר מ 20 גרם חלבון

אורן,אני אוהב אותך והכל ,אבל הרווחת ביושר סטירה עם הזין על השטות הזאת...
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-08, 01:19   #59
oRen_s
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 318
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
אורן,אני אוהב אותך והכל ,אבל הרווחת ביושר סטירה עם הזין על השטות הזאת...
חחחחחחחחחחח גמרת אותיייייייי............
__________________


"יש אנשים שלהם אוכל זה אמצעי קיום...כי כאלה שזה הרבה יותר מזה"
oRen_s מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים