|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-08, 19:44
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תודה אחים שלי!
מרביץ מרביץ חזק.. סוך החורף אתם תופתעו.. |
|
|
|
13-10-08, 15:03
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חברה תודות לקורן וירדן אני מרגיש כי את המסה הזאת אני אסיים בצורה הטובה ביותר. בחורים עם לב זהב.
|
|
|
|
|
13-10-08, 15:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
כוס אמק איזה שינוייייי מזהה על הכבוד גבררר תמשיך ככה ! והתמונה בחתימה יצאה טוב
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
13-10-08, 15:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איזה מלך אחי אתה ממש חטוב...
תמשיך ככה!
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
14-10-08, 13:07
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תודה אנשים
 מבטיח שאחרי החורף יהיו פה אנשים עם פה פעור.. =] |
|
|
|
|
16-10-08, 18:20
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מישהו רוצה לראות תמונת רגליים עדכנית? :p
|
|
|
|
|
16-10-08, 18:21
|
#7 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-10-08, 19:07
|
#8 |
|
הושעה
|
בונא אחי, אתה באמת תותח... תותח ברמה שלא כל אחד מתקרב אליה בכלל. תמשיך כך! אני בטוח שתצליח גם במסה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
16-10-08, 19:14
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אוהב אותכם חברה  ואני מארגן מהטלפון ומעלה.. |
|
|
|
|
|
16-10-08, 23:00
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
ברוך הבא לעולם המסה בעולם שאתה טוחן כמה שרק אפשר ומתאמן הכי חזק שאפשר ובקושי עולה שריר זה עולם המסה הרבה סבלנות ועבודה קשה,עד מתי המסה מתוכננת?
תאמין לי המסה עם כל הקושי שלה יותר עדיפה מהחיטוב.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
16-10-08, 23:40
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
+1 יש כאלה עולים מהר ויש כאלה שלא בתכלס. נערך לאחרונה על ידי or16, 16-10-08 בשעה 23:45. |
|
|
|
|
|
17-10-08, 03:32
|
#12 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
יש כאלו שיכולים לאכול 4000 קל' ולהשאר אותו דבר. אם אני אוכל 4,000 קל' אני אעלה 10 קילו. |
|
|
|
|
|
19-10-08, 22:35
|
#13 |
|
Banned
|
יש לך כוח עם הרזתה כךך
יש כוח |
|
|
|
|
19-10-08, 23:43
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לפרסם אחי את התפריט את האימונים ואת התוספים?:]
__________________
|
|
|
|
|
19-10-08, 23:53
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אלההההה עומרי תפרסם תפרסם תמונות יא שפיץ
אתם רואים את השינויי ככה ואומרים שינויי גדול בריל זה יותר ענק כאילו לא אותו בנאדם. צריך כוח השקעה והתמדה שלא כל אחד מסוגל, ורואים את זה. לא מכיר מישהו שלוקח את התחום הזה כל כך רציני מקפיד כל כך ובכלל אחלה גבר. תמשיך ככה אחי ובהצלחה בהמשך |
|
|
|
|
20-10-08, 01:34
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אחי לא היה דיבור על תמונות רגליים?
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
20-10-08, 11:27
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
איזה שינוי כול הכבוד אחי חזקקקקקקקקקק
|
|
|
|
|
20-10-08, 11:48
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אפילו המבט שלך השתנה
 בכל פעם שאני רואה כזה שינוי משמעותי אני נפעמת מכח הרצון. כל הכבוד! |
|
|
|
|
20-10-08, 20:50
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תודה על התגובות
שמוליק אח שלי תודה וגם לך בהצלחה!! ממ בעיקרון יש גם תמונות עדכניות של שאר הגוף אבל אני מתלבט אם לעלות.. |
|
|
|
|
20-10-08, 21:00
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
טעימה קטנה ועדכנית כעבור מסה של חודשיים:
 יש עוד תמונות אם תירצו.. ורגליים מראש השנה: http://www.siz.co.il/my.php?i=tmgdj2fymzyz.jpg בעיקרון הרגליים עוד השתפרו מאז.. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
