ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-01-07, 18:06   #41
יונתן מהמעלית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 446
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
מי שרוצה לעלות נקי לא עולה

דווקה עליתי 15 קילו נקי בשנתיים בלי תזונה ו2 בחודשיים עם תזונה =]




תודה על התגובות
__________________

יונתן מהמעלית מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-01-07, 18:19   #42
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יונתן מהמעלית
דווקה עליתי 15 קילו נקי בשנתיים בלי תזונה ו2 בחודשיים עם תזונה =]
תודה על התגובות
הוא התכוון שיכולת לעלות 15 קילו ברבע מהזמן שלקח לך..
Troya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-01-07, 22:27   #43
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יונתן מהמעלית
דווקה עליתי 15 קילו נקי בשנתיים בלי תזונה ו2 בחודשיים עם תזונה =]




תודה על התגובות
בן כמה אתה 17?
מגיל 15 עד 17 יש התפתחות של העצמות ועוד מערכות בגוף ככה שעולים במשקל בצורה טבעית אני בלי להתאמן בגיל 15 שקלתי בערך 55 ובגיל 16 65 גביהה גדילת עצמות ודברים בסגנון
אחרי 4 חודשים של אימון + אכילה מטורפת עליתי ל77 קילו
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-01-07, 22:28   #44
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Troya
הוא התכוון שיכולת לעלות 15 קילו ברבע מהזמן שלקח לך..
לא ממש שאתה מתחיל להתאמן אתה יכול לעלות נקי והכל יש לך איזה חודשים לנצל אותם טוב אחרי זה אתה נתקע ולא מצליח לעלות במשקל אלא אם כן אתה אוכל בצורה מטורפת קשה עד כמעט בלתי אפשרי לבנאדם עם רמות טסט ממוצעות לעלות נקי אחרי רמה מסוימת
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים