|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-01-07, 01:17
|
#41 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
 |
תהרוג אותי אני לא מבין את התפריט הזה עם כל הכבוד
איך אין לך עצירות עם כל הפיתות האלה |
|
|
|
25-01-07, 01:22
|
#42 |
|
חבר פעיל
|
מתרגלים
ואני לא הנוסה של הפוסט רד מזה  |
|
|
|
|
25-01-07, 01:24
|
#43 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
חח אתה שורף את כל הקלוריות שאתה מוציא בלהתאמץ עם השרירי בטן ללחוץ את העצירות החוצה חח!! סתם אחי אתה בהמה
בתיאבון בטח אתה מנשנש לך איזה פיתה עכשיו |
|
|
|
|
25-01-07, 01:26
|
#44 |
|
Banned
|
לא מבין מה הקטע בלהוכיח פה לכולם שאתה אוכל 10 אלף
אם תאוכל שיהיה לך לבריאות למה כל דבר צריך לבוא בהוכחה תעשה מה בזיין שלך ותפסיק לראות מה אחרים חושבים  |
|
|
|
|
25-01-07, 09:33
|
#45 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
היי... לרוב אני לא דוחף אוכל לפה. תמיד התיאבון חוזר אליי שעתיים אחרי הארוחה.
הבעיה זה הארוחת לילה שלפעמים מאוד סמוכה לארוחת הערב ולפעמים כשאני ממש מת לישון בשעה מאוחרת בלילה ואז לא בא לי לאכול את הארוחת לילה (שני שייקים של גיינר ושמן זית) אז זה בדרך כלל הדבר היחיד שאני מרגיש שאני דוחף למרות שאני לא רעב ומת לישון 
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
|
25-01-07, 10:05
|
#46 |
|
חבר פעיל
|
בתחילת המסה הייתי צריך לדחוף את האוכל..
עכשיו אני אוכל הכל בקלות ואני רעב לפעמים..
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
25-01-07, 10:34
|
#47 |
|
חבר פעיל
|
לא יהיה כזה דבר אוכל בכוח,כמעט הכל הולך פנימה טבעי. במיוחד עוגות
 |
|
|
|
|
25-01-07, 10:52
|
#48 | |
|
Banned
|
ציטוט:
דוגמא: 300 גרם שומן = 2700 ק"ל 500 גרם חלבון = 2050 ק"ל 1250 פחמימות = 5125 תראו לי בן אדם שאוכל את זה ? לפרסם תפריט כזה זה לא בעיה אבל לאכול את זה זה בילתי אפשרי  וגם עם מישהו אוכל ככה זה פשוט עצוב :nonono:  חוץ משומן שומן ועוד שומן לא יהיה עליו כלום  SMAMIT אתה מאז לקרוא לאצמך בודיבילדר ? לאלי האנה יש פחות קלוריות בתפריט ואתה משווה את עצמך לאלי האנה ? אתה בגודל שלו ? אתה בגודל של היד שלו בכלל ? התשובה היא לא לא לא לא ! אז מה יש לך לעשות עם 10.000 ק"ל ? לדעתי אתה מזיין לנו בשכל ! (עם לא אז זה עוד יותר גרוע לבריאות שלך) ! |
|
|
|
|
|
25-01-07, 11:16
|
#49 |
|
חבר פעיל
|
אני לא.
כי יש לי אחוז שומן לא קטן 15% לפעמים אני די מרעיב את עצמי כדי להוריד כמה שיותר משקל |
|
|
|
|
25-01-07, 11:25
|
#50 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
17 למען האמת ואיך אתה מתכוון לשלם?מזומן? מצחיק שאני גדול ממך! ואפילו אני לא חושב על להתחרות |
|
|
|
|
|
25-01-07, 11:34
|
#51 |
|
חבר פעיל
|
חבל סממית, סתם מעלה בהמון שומן, שלא נדבר על בריאות...
__________________
|
|
|
|
|
25-01-07, 12:09
|
#52 |
|
חבר פעיל
|
מי שאוכל בכוח אחד וחלק אוכל יותר ממה שהוא צריך ולכן הוא משמין יותר מדי
אתה צריך להגיע למצב שאתה שבה אבל לא מפוצץ! |
|
|
|
|
25-01-07, 13:34
|
#53 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
בדיוק
|
|
|
|
|
25-01-07, 15:03
|
#54 |
|
פתו-אסטרוגן
|
כשאני עייף אני דוחף בכוח
|
|
|
|
|
25-01-07, 15:04
|
#55 |
|
פתו-אסטרוגן
|
וגם כשאני חולה
|
|
|
|
|
25-01-07, 15:49
|
#56 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-01-07, 15:54
|
#57 |
|
מושעה
|
אני שונא לאכול תמדי בכוח..
|
|
|
|
|
25-01-07, 15:55
|
#58 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
10000 קלוריות ? למישהו ששוקל משקל דו ספרתי ? Wtf ?
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
25-01-07, 15:56
|
#59 |
|
Banned
|
תמיד מוכן לאכול
חחחחחחח אולי אני לא כלכך שמן במראה אבל עדין שמן באופי |
|
|
|
|
25-01-07, 16:37
|
#60 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
 |
ארוחה אחרונה ביום תמיד דוחף! אין זין לאכול ב10.5 בלילה קופסת טונה + ביצה +
שייק קזאין +2 עגבניות + אגוזי מלך + תפוח
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
תצוגה לינארית
