|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-04-10, 21:29
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
16-04-10, 22:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-04-10, 23:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קשר אחי יש כאלה שרעבים כל היום ולא משמינים ויש כאלה שאוכלים ארוחה ולא רעבים..זה תלוי בבנאדם ולא רק במה שהוא אוכל.
|
|
|
|
|
17-04-10, 14:39
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
מה הקשר לרעב? |
|
|
|
|
|
17-04-10, 00:44
|
#5 |
|
Banned
|
אני חיטוב אחרון שלי עשיתי 2.5 גרם חלבון לקילו
פחמימה בא לי רק מהשייק שזה כמה גרמים וגרם שומן לקילו והתוצאות היו נפלאות |
|
|
|
|
17-04-10, 00:48
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
עשית psmf
|
|
|
|
|
17-04-10, 02:35
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-04-10, 19:38
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 90
כללי:: אחד שלא דופק חשבון רק המבורגרים :)
גיל:: בין 30- 40
|
אחי אתה רואה את החתימה שלי? זה הפתרון לשרוד חיטוב :d
__________________
במאסה כול החיים
 |
|
|
|
|
17-04-10, 21:12
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
רוצה פתרון איך לשרוד חיטוב? תדמיין את עצמך על אחוזי השומן הרצויים עם שרירים בולטים קוביות וכל החבילה שעושה לך את זה, ותבין שזה באמת אפשרי! 1+1 וזה מה שיקרה וזה יתן לך מוטיבציה להמשיך
|
|
|
|
|
17-04-10, 23:09
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תגידו,מזה שאומרים " אני עושה עכשיו,מאסה,חיטוב " | Yaira | פיתוח גוף-כללי | 2 | 23-04-09 07:25 |
| תפריט חיטוב שביניתי בעצמי.. תגידו לי בבקשה אם הוא טוב | Apocalipsa | תזונה ותוספים | 14 | 21-02-08 18:43 |
| התפריט שלי (חיטוב) תגידו מה אתם חושבים | eliyhaoo | תזונה ותוספים | 15 | 20-01-08 17:30 |
| תפריט חיטוב - תגידו איך | עדן שמעוני | תזונה ותוספים | 15 | 14-01-08 15:34 |
| להמשיך חיטוב או להתחיל מסה תסביך תביאו תדעה זה די דחוף | bad boy | גלריות הגולשים | 18 | 21-08-07 23:31 |
תצוגה עם הדגמה
