ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-05-07, 13:29   #41
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל טוב, אולי מספיק?

הם סתם צוחקים עלייך. האמת זה שאם שוטפים את הטונה בשמן - במים, באמת הולך החלבון, אבל יש דרך להחזיר את זה.

אתה צריך להשרות את הטונה בחלב (%0!!!), כי כמו שמו, חלב זה חלבון, וככה החלבון חוזר, למשך חצי שעה.

אחרי זה, אתה צריך לשים בדיוק שלוש כפות דבש, כדי שהחלבון של החלב ידבק לטונה, אחרת הוא יאבד (לכן אסור יותר מ0% שומן!!!!111אחדאחדאחד! כי זה לא ידבק עם השומניות).

ובסוף, אחרי שזה נדבק, אתה צריך לשים שמן זית, כדי לאחד את המרכיבים.

אז אל תשכח, אתה צריך לאכול את הטונה, עם החלב הדבש ושמן הזית ביחד! ותוך לא יותר משלוש דקות, כי אז החלבון לא ידבק אחד לשני בקיבה.
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-05-07, 13:45   #42
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Elevation
הם סתם צוחקים עלייך. האמת זה שאם שוטפים את הטונה בשמן - במים, באמת הולך החלבון, אבל יש דרך להחזיר את זה.

אתה צריך להשרות את הטונה בחלב (%0!!!), כי כמו שמו, חלב זה חלבון, וככה החלבון חוזר, למשך חצי שעה.

אחרי זה, אתה צריך לשים בדיוק שלוש כפות דבש, כדי שהחלבון של החלב ידבק לטונה, אחרת הוא יאבד (לכן אסור יותר מ0% שומן!!!!111אחדאחדאחד! כי זה לא ידבק עם השומניות).

ובסוף, אחרי שזה נדבק, אתה צריך לשים שמן זית, כדי לאחד את המרכיבים.

אז אל תשכח, אתה צריך לאכול את הטונה, עם החלב הדבש ושמן הזית ביחד! ותוך לא יותר משלוש דקות, כי אז החלבון לא ידבק אחד לשני בקיבה.
XD
אני מדמיין תילד בשירותים מקיא את נשמתו חחחחחח
איזה פוסט קרוע
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-05-07, 13:48   #43
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

Elevation - אני וBullet עוד ממתינים לתגובתך עם הסמוכין בנושא הפרוקטוז.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-05-07, 14:04   #44
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
Elevation - אני וBullet עוד ממתינים לתגובתך עם הסמוכין בנושא הפרוקטוז.
מה? אתה מפקפק באמינותו? אם הוא אמר שיש לו סימוכין אז אני מאמין לו
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-05-07, 14:05   #45
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

אני רק ממתין , אני לא מפקפק.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-05-07, 14:07   #46
gps
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 379
ברירת מחדל

סימוכין:
הפרוקטוז ידוע ביעילותו הפרו-גליקמית בהתפרקות פנים-קיבתית מהירה במיוחד ולכן בעת שילובו עם טונה קיימת אפשרות לספיגה מקסימלית של עד כ83% מסך חלבוני האנזים.
עם זאת, עקב הימצאות הכספית בשרשרת הפפטידים בטונה, חומצות האמינו המסועפות Bcaa עלולות לפרק את השרשרת Rm4 ויהיה על המשתמש לעבוד בטווח חזרות של Rm10 ומעלה ע"מ להרגיל את השריר למחסור בחומצות הנ"ל.

בבקשה.
gps מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-05-07, 15:16   #47
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
Elevation - אני וBullet עוד ממתינים לתגובתך עם הסמוכין בנושא הפרוקטוז.

על מה אתה מדבר?
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-05-07, 15:20   #48
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

בפוסט הזה
http://www.atraf-f.net/or/showthread...E5%F7%E8%E5%E6
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-05-07, 19:41   #49
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gps
אין לך יוגורטים בבית?
תשתה הרבה חלב זה גם חלבון
חצי ליטר זה 17 גרם חלבון בערך.. זה ועוד הביצה מספיק
אחרי חצי ליטר חלב יתפוצץ לו הבטן והוא ישלשל במשך כמה שעות טובות
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-05-07, 20:16   #50
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MagneZium
אחרי חצי ליטר חלב יתפוצץ לו הבטן והוא ישלשל במשך כמה שעות טובות
בבקרים שהייתי במאסה הייתי שותה ליטר + סקופ כל בוקר ולא קרה לי כלום S:
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-05-07, 10:43   #51
vertex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 33
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Elevation
הם סתם צוחקים עלייך. האמת זה שאם שוטפים את הטונה בשמן - במים, באמת הולך החלבון, אבל יש דרך להחזיר את זה.

אתה צריך להשרות את הטונה בחלב (%0!!!), כי כמו שמו, חלב זה חלבון, וככה החלבון חוזר, למשך חצי שעה.

אחרי זה, אתה צריך לשים בדיוק שלוש כפות דבש, כדי שהחלבון של החלב ידבק לטונה, אחרת הוא יאבד (לכן אסור יותר מ0% שומן!!!!111אחדאחדאחד! כי זה לא ידבק עם השומניות).

ובסוף, אחרי שזה נדבק, אתה צריך לשים שמן זית, כדי לאחד את המרכיבים.

אז אל תשכח, אתה צריך לאכול את הטונה, עם החלב הדבש ושמן הזית ביחד! ותוך לא יותר משלוש דקות, כי אז החלבון לא ידבק אחד לשני בקיבה.
פששששש ... טעייםם לאאלה.
vertex מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים