הפוסט המרכז של תוספות המזון שלנו !!!

[PoweRule]

פורסם במקור על ידי Nimrod

אני יודע גם ירדתי 2 קילו בלחיצת חזה..

ו-10 אחוז שומן נכון ?

[m0she]

פורסם במקור על ידי Nimrod

אויי... אני לא כלכך מבין בשימור ועיבוד של מזון אבל בטוח הקוטג' פחות מעובד..
גם לאבקה אין פג תוקף כמעט ולו יש..

עזוב משה בקש מאחד החברים שלך שמטופלים אצל יאיר להב לשאול אותו סבבה?

משה זה לא בורות, גם אני האמנתי ב100 אחוז באבקות חלבון, אני אני נשאר עם ראש פתוח ומקשיב להרבה דעות ועושה סלקציה בראש..

ד"א
משה, לא קשור, מה יותר איטי הפרו קומפלקס שלי 7 שעות או קזאין?

אז מה אם לאבקה יש תוקף ארוך יותר? זה לא מחייב ששמו הרבה משמרים כי אז היו מאריכים גם את התוקף של הקוטג'.

אני לא אומר שבודאי אבקה פחות מעובדת. אני אומר שכדאי לחשוב לפני שמתחילים לקשקש על דברים שאי אפשר להוכיח. אגב , האבקה של הקזאין יותר עשירה בסידן עד כמה שאני יודע. יתרון לאבקה אם תרצה.

יכול להיות שאתה מקשיב לדעות שונות [ומשונות] , אבל בטוח שאתה לא עושה סלקציה בראש.

ויאיר להב הוא טכנאי מזון? על מה אתה מדבר בכלל? מה הוא קשור?

לא יודע מה יש בפרו קומפלקס.

[Nimrod]

פורסם במקור על ידי m0she

אז מה אם לאבקה יש תוקף ארוך יותר? זה לא מחייב ששמו הרבה משמרים כי אז היו מאריכים גם את התוקף של הקוטג'.

אני לא אומר שבודאי אבקה פחות מעובדת. אני אומר שכדאי לחשוב לפני שמתחילים לקשקש על דברים שאי אפשר להוכיח. אגב , האבקה של הקזאין יותר עשירה בסידן עד כמה שאני יודע. יתרון לאבקה אם תרצה.

יכול להיות שאתה מקשיב לדעות שונות [ומשונות] , אבל בטוח שאתה לא עושה סלקציה בראש.

ויאיר להב הוא טכנאי מזון? על מה אתה מדבר בכלל? מה הוא קשור?

לא יודע מה יש בפרו קומפלקס.

יש לו נסיון בתחום והוא מבין .. אני בטוח שהוא ידע על זה..
ברור יש לאבקות יש יתרון, נגיד בפרו קומפלקס שלי יש מלאא ויטמינים שמוסיפים, מינרלים, גלוטמין, bcaa ואני תמיד מתוווכח בקשר לאבקות.
בכל מקרה, אני עדין חושב שאבקה זה פחות בריא מקוטג', לא יודע .
אני מאוד עושה סלקציה בראש, אני ווכחן לא קטן ובמכון כל המבוגרים נוהגים לצחוק עלי, לקרוא לי שוורצנגר ובעיקר להתווכח איתי, יחסית לכמות השטויות שנכנסות לי ביום לאוזניים 5 אחוז עוברות את הסלקציה לראש.

בפרו קומפלקס יש חלבון ביצה ומי גבינה.

אפשר להוכיח את זה, רק צריך למצוא מישהו שמבין בשיטות שימור וכאלה..


אגב, אני ממש לא 10 אחוז שומן.. אני רק איזה 2 אחוז מהpmsf וימשיך תקופת חיטוב ארוכה ומייגעת עד שארד ל8 אחוז.
יש לי גנטיקה חרא ובחיטוב רגיל אני לא מצליח לאבד כלום.

[Bullet]

פורסם במקור על ידי Nimrod

יש לי גנטיקה חרא ובחיטוב רגיל אני לא מצליח לאבד כלום.

אתה מבין מה אתה אומר?
אתה אומר שבגרעון קלורי שהוא קטן מ1000 והוא לא בא מדיאטה קטוגנית אתה לא מאבד שומן .
אה כן, ואל תבכה כי תמיד יש מישהו עם גנטיקה יותר גרועה משלך.

משה: בקוטג' יש סידן... ואין עוד הרבה מזונות טובים כמוהו עם סידן

[Ori-Silver]

סבבה אז בחיטוב כדי לצרוך חלבון קזאין אבל בעלייה במאסה זה כבר לא משנה?

[m0she]

אפשר להוכיח , אבל עד אז , כדאי להגיד שאתה משער ולא להתווכח סתם.
אם זה ה5% שעובר אצלך את הסלקציה , מר גורלך.

אני משער שקזאין יותר איטי , אבל לא ראיתי גרפים שמתארים התנהגות של סוגי החלבון האלה אחד ביחס לשני.

[Nimrod]

פורסם במקור על ידי m0she

אפשר להוכיח , אבל עד אז , כדאי להגיד שאתה משער ולא להתווכח סתם.
אם זה ה5% שעובר אצלך את הסלקציה , מר גורלך.

אני משער שקזאין יותר איטי , אבל לא ראיתי גרפים שמתארים התנהגות של סוגי החלבון האלה אחד ביחס לשני.

1. אוקי, אני אנסה למצוא הוכחה, עד אז רוצה התערבות? הרווחתי החודש 400 ש"ח אני שם חצי מזה על ההתערבות הזאת.
2. גם אני ודווקא חיפשתי זה מעניין לפנטים כבדים (אהמ אהמ).
3. ה5 אחוז שעוברים את הסלקציה זה דברים שנראים לי מאוד הגיוניים, שאני שומע ממישהו עם תואר ראשון ו\או שמוכיחים לי אותם.
במקרה אמר את זה מישהו עם תואר ראשון שגם את דבריו אני לוקח בערבון מוגבל ומתווכח איתו רבות.

[m0she]

אין לי מה להתערב איתך , כי אני לא בטוח. אמרתי ששניהם מעובדים , בניגוד אליך שקבעת בנחרצות שאבקה יותר מזיקה. אל תתנהג כמו ילדון.