|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-06, 16:21
|
#81 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
סרג'יו אוליבייה - 2 או 3 אני לא זוכר במדויק ארנולד שוורצנגר - 7 פרנקו קולמבו - 2 פרנק זיין - 3 כריס דיקרסון - 1 סמיר באנוט - 1 לי הייני - 8 דוריאן ייטס - 6 רוני קולמן - 8 ג'אי קאטלר - 1 |
|
|
|
|
11-12-06, 16:22
|
#82 |
|
חבר פעיל
|
אח שלי...תסתכל ביחס..3 כושים מארה"ב...כמה כושים מארהב יש ביחס לכל הלבנים בעולם??
|
|
|
|
|
11-12-06, 16:23
|
#83 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
חלקם נולדו שלא בארה"ב למה השחורים נולדו בארה"ב?? זאת ארץ המוצא שלהם?? לא. עזוב, אני לא רוצה להכנס לזה שוב, שחורים הם לא סוסים בהכרח רובם די רזים. |
|
|
|
|
|
12-12-06, 14:18
|
#84 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
אין ספק שבטרויה השחקן העמיס על עצמו עוד 5, 6 קילו של בשר איכותי. ברור שברמות האלה של הכסף, אין להם שום בעיה להביא מדריך הכי טוב בייקום שיתרכז רק בהם, ותזונאי הכי טוב בפלנטה שיהיה דבוק להם לכיס, ואז באמת ניתן תוך כמה חודשים להשיג מטרה כזאת (בעיקר כשהיה לו הרבה מאוד מהיכן לעלות). |
|
|
|
|
|
12-12-06, 14:20
|
#85 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ואגב כל הדיון לא רלוונטי.
ברור לגמרי ואין ויכוח שברוב המקרים לכושים יש גנטיקה משובחת יותר מאשר לבנאדם לבן. תסתכלו מה קורה באן בי אי וחוץ מזה, למה אתם חושבים שאני ניגרי?  |
|
|
|
|
12-12-06, 14:21
|
#86 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
ד"א בקשר לבראד פיט, שים לב שכל רגע שהמסכה הייתה עליו הוא היה גדול ברבה מאשר שהוא היה בלי המסיכה וזה בגלל שהביאו לו כפיל, הייתה תמונה באינטרנט של בראד עומד ליד הכפיל |
|
|
|
|
|
12-12-06, 16:57
|
#87 |
|
חבר פעיל
|
עזבו שרירים, מבחינת חיטוב, לכושים יש ייתרון. שימו לב לרוב שחקני האנביאיי הכושים, לעומת רוב הלבנים. לכושים יש חיטוב, רואים בבירור את השרירים, אפילו אם הם לא רבים. לעומת זאת, הלבנים רוב רובם רגילים ולא חטובים.
|
|
|
|
|
12-12-06, 17:27
|
#88 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 זה לא חיטוב, זה חוסר תזונה בסיסית |
|
|
|
|
|
12-12-06, 17:40
|
#89 |
|
חבר פעיל
|
תשמע, אני בספק אם הם בחוסר תזונה, איזה הבדל יש בינם לבין הלבנים, לא מדובר באפריקאים, אלא בכושים. גם אם מדובר בחוסר תזונה בסיסית, הם עדיין נראים הרבה יותר טוב מהלבנים. תשווה את וואלס לנוביצקי או ליאו מינג.
|
|
|
|
|
12-12-06, 17:46
|
#90 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
12-12-06, 17:49
|
#91 |
|
חבר פעיל
|
כשאני אומר כושי אני מתייחס לשחור אמריקאי, ולא אפריקאי כגון אתיופי וכו'.
אני מתייחס לשחורים עם תזונה מספקת, ולא אלו שנדבקת להם הבטן אל הגב ואז מתנפחת. |
|
|
|
|
12-12-06, 18:16
|
#92 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-12-06, 18:31
|
#93 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
בבקשה
ok get this ****...I work offshore, I'm an Electrician, I work a 14 and 7 schedule out here..now when I'm and not busy I go and workout. I don't like to brag but yeah I'm a pretty big guy, I'm 6'2'' 225lbs, now when I go to the gym while I'm home there is always someone who will try to call you out..It doesn't matter if I'm lifting 280lbs on flat...someone is going to try to size me up.. I don't really let it get to me I just laugh and **** like that well...this time i was offshore there was this black guy..a mostly puggy black guy I might add, but anyway he's out there and hell come workout while I am and he'll ask me to spot him or ask me to workout with him I just reply with: Nah, I'm good, or I'm gonna do my own thing etc. I don't want to workout with a Jig-a-boo, but he started to talk **** that he could do this and that and etc. well he tried to call me out this morning because I guess that I had made him feel shammed last night when I saw him and another black guy working out doing military presses with 135...well I walked up and asked them if I could get a set, grabbed the bar and hit it for 20 reps, 10 in the front then 10 more behind the head, well they kinda looked at me and the bigger guy grabbed it and did some standing skullcrushers, but way ****in wrong and out of proper motions, and did it 10 times. well I didn't think anything about it cause after they did their sets I grabbed the bar and did it again. well anyway like I was saying this morning he tried to call me out and start to say he could do more...and I quote: "I've NEVER met anyone that can lift more on BACKARM...he doesnt know what a tricep is obviously....than me" well i just sat there and he started to talk **** and looking at me so I was like wtf?!?!? hey we can settle this **** tonight so he started to run his mouth and I just said look nigger...stfu I'll show you tonight...and I ran upstairs just to show this other guy that I'm going to shame him again i grabbed 175 lbs and stood up and did 18 reps of standing skull crushers...so I'll definetly let you know how this WHITE man put this stupid nigger in his place later tonight well since this didnt get posted the first time ill just finish my story since me and the black guy had our little "Competition".. Well he was puffing out his chest trying to intimidate me and I simply told him to go ahead and do the weight and shut his mouth..well he grabbed the 135 lbs bar and started to do military press's..he accomplished 24 reps 100% and failed 3..i had fellow co-worker come and "Judge" the lifts..well he was all proud of himself and started to talk some more **** so I walked up grabbed the bar and did 38 reps with 0 failed reps..i "PLACED" the bar on the ground while when he finished he had to drop it from his chest...just another thing to make him feel shamed..well he started to smart off again and I asked him: "Dude..you said NO ONE can compete with you on skullcrushers..so why are you crying when I outlifted you so easily?" well he had no response just walked away grumbling and swinging his arm around...it really looked like a guirilla was walking away from me...well heres just another victory in my book   |
|
|
|
|
12-12-06, 23:04
|
#94 |
|
חבר פעיל
|
תשמע איתי, אני לא מדבר על טכניקה ומשקלים, אבל אני מאמין שבחור לבן שעושה מיליטרי פרס של 50 קילו יראה פחות טוב פיזית מאשר בחור שחור שעושה אותו משקל.
מלא חברה אמריקאים שחורים שאני מכיר שלא מתעמלים או מתאמנים בצורה מיוחדת, בעלי גוף "מייקל לואיס", לעומת זאת אני לא מכיר הרבה חברים לבנים שנראים ככה. |
|
|
|
|
12-12-06, 23:06
|
#95 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-12-06, 23:17
|
#96 |
|
חבר פעיל
|
נו יופי אני יכול ללכת ברחוב ולקחת כושי רגיל ולהשוות אותו אלי ובטח שהוא יהיה קטן, אבל אני מדבר על להשוות בין שני אנשים רגילים, שלא מתאמנים באופן רציני אלא חובבני.
התגובה שהבאת היא של בחור לבן רציני, שעשה תחרות עם איזה טמבל חובבן שחש את עצמו מינימום רוני קולמן. |
|
|
|
|
12-12-06, 23:23
|
#97 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
"אני לא רוצה להתלהב כן? אבל אני סוס לא נורמאלי, אני שוקל מאה קילו ועושה 489 חזרות עם 200 קילו בלחיצה צרפתית, איזה תותח אני". |
|
|
|
|
|
12-12-06, 23:26
|
#98 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-12-06, 23:29
|
#99 |
|
Banned
|
יאלה גדול לא גדול אל תשכחו מי יותר חכם ואל תשכחו מי התחיל את כל העסק של הבודיבילדינג ...
|
|
|
|
|
13-12-06, 00:20
|
#100 |
|
מנהל ראשי
|
אחלה חתימה גלעד...
|
|
|
|
תצוגה לינארית
