ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-12-08, 16:41   #81
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

יש יותר טעים מפחמימה?
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 16:43   #82
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bono צפה בהודעה
יש יותר טעים מפחמימה?
חח אני נוטה להסכים איתך...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 16:44   #83
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

חוץ מי זה שכואבת הלסת ללעוס 500 גרם חזה עוף, ואיך יכול להיות משהו יותר טעים מצ'יפס או סופגינה או שוקולד!?
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 16:45   #84
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA צפה בהודעה
איפה שאני קונה זה 3 קילו נטו.
אתה מקבל את זה פרוס נקי בלי שומן.

זה 115 גרם חלבון רק מחזה עוף בארוחה אחת חחחחחחחחח
זה טעים
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bono צפה בהודעה
?? נו בIF אוכלים יותר בכל ארוחה.


למה כל כך הרבה חלבון?? והרבה כסף..
אני מחלק ל3 ארוחות את כל האוכל וכולן ב6 שעות, תנסה אתה לשתות שייק של ליטר חלב, 2 סקופים אבקת חלבון, 2 כפות חמאת בוטנים, 100-120ג' ש"ש ובננה ביחד עם ארוחה של 400ג' חזה עוף וכוס אורז וטחינה...
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA צפה בהודעה
נראה אותך דוחף חצי קילו חזה וזה בלי התוספות
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
בדיוק, לך תדחוף את כל זה בארוחה אחת!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bono צפה בהודעה
אני לא עושה if ׁ(וגם לא קרוב לזה )
לא מבין למה צריך להגיע לכמויות כאלו (700 גרם ביום)
700ג' מה? חזה עוף? כי זה טעים
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אין צורך, לפי מה שהוא אומר, זה קלוריות, וזה יותר טעים לו מפחמימה...
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bono צפה בהודעה
יש יותר טעים מפחמימה?
השייק שכתבתי למעלה זה אחד הדברים הטעימים ב100-200מ"ל הראשונים, השאר זה מלחמה
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 16:46   #85
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA צפה בהודעה
חוץ מי זה שכואבת הלסת ללעוס 500 גרם חזה עוף, ואיך יכול להיות משהו יותר טעים מצ'יפס או סופגינה או שוקולד!?
לא כל הקלוריות שוות ( לא?)
אבל יש פחמימות ( ספגטי ברוטב עגבניות) מזינות וטעימות
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 17:16   #86
טונה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 484
כללי:: רן
גיל:: 26
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ilayzror צפה בהודעה
לא אמרו לי את זה אבל זה הדבר הכי מעצבן במאסה =[
נכון מאוד,השמנה בפניםי זה אחד הדברים הכי מעצבנים שיש במאסה ואם מעירים לך על זה בכלל מבאס.....
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים
טונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 18:42   #87
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomera צפה בהודעה
נראה אותך דוחף חצי קילו חזה וזה בלי התוספות
רוצה להתערב ? בדרך כלל אני אוכל 2-3 פעמים חזה עוף ביום כל חתיכה של חזה עוף זה 90-100 גרם.. כל פעם אני אוכל בין 180-200 גרם חזה עוף
ככה שבכיף יוצא 600 גרם חזה עוף ביום אין פה שום דבר שלא יאומן
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 18:44   #88
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

מישהי שלא מבינה-
"וואי איך גדלת... אתה מתאמן כל יום?"
אני- לא... 4 פעמים בשבוע..
"נו... יש כבר קוביות בבטן??"
אני- אההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה
ההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה
ההההההההההההההההההההההההההה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 19:47   #89
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia צפה בהודעה
רוצה להתערב ? בדרך כלל אני אוכל 2-3 פעמים חזה עוף ביום כל חתיכה של חזה עוף זה 90-100 גרם.. כל פעם אני אוכל בין 180-200 גרם חזה עוף
ככה שבכיף יוצא 600 גרם חזה עוף ביום אין פה שום דבר שלא יאומן
התכווונתי בארוחה אחת.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 20:18   #90
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

תומר, לא יצא לך אף פעם ללכת למסעדה ולעוף על קילו סטייק? חזה עוף זה עוד קליל בבטן...
__________________
With God All Things Are possible.

-----

גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 20:23   #91
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ilayzror צפה בהודעה
תומר, לא יצא לך אף פעם ללכת למסעדה ולעוף על קילו סטייק? חזה עוף זה עוד קליל בבטן...
לא, לא יצא לי ואני גם בטוח שהכיס שלי לא יאהב להוציא 600 שקל בארוחה.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 21:14   #92
NSH1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNSH1
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 716
ברירת מחדל

בסוך חיטוב הראתי למישהי מהבסיס שלי קוביות וסייד צ'סט
היא: "איזה קוביות ואוו..."
אני "תודה"

ואז שקט. "אל תתלהב זה כדי לכפר על זין קטן".

[דווקא בסוף חיטוב קיבלתי מחמאה
הרי לבנות אין מושג ממסה גודל מצד אחד ומחיטובים ואחוזי שומן מצד שני]
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.

תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
NSH1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-08, 11:28   #93
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל

"נהיית בהמה!" "אתה בהמה" ועוד כל מיני שילובים עם המילה בהמה...(תימנים..)
__________________

talp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-08, 11:33   #94
Itay
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 318
ברירת מחדל

לא מחמאה משו מוזר, אבל הבני זונות האלה תמידד מספרים לי את הסיפור חיים שלי
"וואאיי אחי זוכר שהיית שמן?? ואז היית שחיףף? ואז היית קרנף כזה??"
בני זונות, כאילו שאני לא יודע
Itay מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-08, 12:03   #95
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי טונה צפה בהודעה
נכון מאוד,השמנה בפניםי זה אחד הדברים הכי מעצבנים שיש במאסה ואם מעירים לך על זה בכלל מבאס.....
ואיי זה כזה מעצבן.. בחיטוב הפנים שלי היו ממש של ניצול שואה, ועכשיו אני נראה כמו הכפיל של שחר..

אמא שלי לא רוצה שאני אגדל והיא כל הזמן אומרת לי: "שמנת", "הפנים של גדלוו וזה מגעיל", "תפסיק לאכול", "אתה כל הזמן אוכל".

וזה מבאס טילים.. חח אני מבין אותה, היא מפחדת שאני אחזור למה שהייתי פעם.. אבל אני לא מאמין שזה יקרה
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-12-08, 13:53   #96
ZorgoBH
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלZorgoBH
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
ברירת מחדל

'' תפסיק כבר לדבר על החדר כושר כל הזמן ''
ZorgoBH מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים