ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-06-09, 15:26   #81
Eyeseen
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 621
כללי:: דור
חדר כושר: Gym Club
שלח הודעה דרך MSN אל Eyeseen Send a message via Skype™ to Eyeseen
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחח גדשניק יצאת pussy שקרן עלוב ... עזוב את זה שאתה גם לא הכי חכם ... עושה ss כדי להתחזק מגיע ל70/62/52 קילו במילטרי פרס ואז אובר לab ויורד ל35 ... חח מה עשית בזה אתה יכול להגיד לי ? הלכת אחורה וזרקת לזבל את מה שעשית ב ss או שהפסקת לשקר את עצמך במשקלים הדימיוניים... ניראה לי אתה כבר השתכנת לחירטוטים של עצמך
לא שאני תומך בגדשניק, אבל יצאת פה די דביל. כל אדם שיעבור מתכנית של 5 חזרות ל 10 או 8 חזרות יוריד את המשקל משמעותית, זה לא אומר שהוא יתחלש- הוא פשוט עושה יותר חזרות ומתאים את המשקל לעבודה שלו.
Eyeseen מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 15:30   #82
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

נראה אחלה ל3 חודשים.
וחברס,אכלת אותו,מה קרה?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 15:32   #83
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyeseen צפה בהודעה
לא שאני תומך בגדשניק, אבל יצאת פה די דביל. כל אדם שיעבור מתכנית של 5 חזרות ל 10 או 8 חזרות יוריד את המשקל משמעותית, זה לא אומר שהוא יתחלש- הוא פשוט עושה יותר חזרות ומתאים את המשקל לעבודה שלו.
בכל תכנית צריך להיות משולב הטווך של 4-6 חזרות ובכתפיים התרגיל הכי טוב לטווח הזה זה מיליטרי פרס..
אם אתה עובד בכל התכנית בטווח של 8-12 חזרות אתה מפסיד המון פוטנציל של גדילה וכוח שלא ממומש
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 15:41   #84
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

אני לא מאמין שאתם אוכלים את השטויות של טמפלר!
בחיים לא רשמתי שאני עושה מילטרי 70 קילו או 62..
מה אתה משנה לי את המספרים בעריכה?!
אני פשוט לא מאמין אתה בן אדם עלוב שמנסה להוכיח שהוא צודק
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 15:43   #85
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

וגם אתה אמיר יא חתיכת אפס הומו מה אתה אומר שעשיתי מילטרי 70 קילו כי אני בחיים לא אמרתי את זה.....
הכי הרבה שעשיתי במילטרי עד היום זה 52.5 קילו ולא יותר!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
פתאטיים..
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 16:00   #86
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק צפה בהודעה
אני לא מאמין שאתם אוכלים את השטויות של טמפלר!
בחיים לא רשמתי שאני עושה מילטרי 70 קילו או 62..
מה אתה משנה לי את המספרים בעריכה?!
אני פשוט לא מאמין אתה בן אדם עלוב שמנסה להוכיח שהוא צודק
אני לא שיניתי בעריכה כלום ... לקחתי ציטוט שלך מההודעה של אמיר
מה זה משנה .

אני חשבתי שאתה מדבר שהמשקל עבודה שלך במיליטרי זה 52.5 קילו
לעשות עם זה סט אחד של 5 חזרות ... אני מתקשה להאמין גם אבל ניחה אולי אתה בחור חזק
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 16:14   #87
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

אני אתמול ניסיתי עם 52.5 קילו לאחר הרבה זמן שלא עשיתי עם המשקל הזה הצלחתי להרים 3 חזרות, אני מצטער שלא צילמתי...
בחיייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייי יייייים לא רשמתי שאני מרים 70 קילו אמיר ערך את זה חתיכת אפס!
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 16:23   #88
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

טוב בכל מקרה אין לך יותר מה להגיד או שתעלה סרטון או שהשם "שקרן" ישאר סביבך בפורום!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 16:33   #89
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

[quote=haim15;841722]טוב בכל מקרה אין לך יותר מה להגיד או שתעלה סרטון או שהשם "שקרן" ישאר סביבך בפורום![/quote]

חחח וואהה איזה גורל אכזר
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 17:21   #90
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק צפה בהודעה
אני לא מאמין שאתם אוכלים את השטויות של טמפלר!
בחיים לא רשמתי שאני עושה מילטרי 70 קילו או 62..
מה אתה משנה לי את המספרים בעריכה?!
אני פשוט לא מאמין אתה בן אדם עלוב שמנסה להוכיח שהוא צודק
רציתי לפתוח עלייך תג'ורה שלי אבל התאפקתי.
פה כתוב 62.5
http://israelbody.com/showpost.php?p...9&postcount=25
פה כתוב 70, כנראה שהתקדמתה ולמדת להיות עוד יותר חרטטן
http://israelbody.com/showpost.php?p...7&postcount=80
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 17:30   #91
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

אני בחיים לא כתבתי שאני עושה 70 קילו מילטרי הרי מישהו ערך את זה...
רק אל תפתח עליי את הג'ורה

:|
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 17:30   #92
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

תראה תפוסטים...
אתה כתבתה תהודעות, או שעכשיו גם תומר שזה לא אתה חחח

http://israelbody.com/showpost.php?p...9&postcount=25

http://israelbody.com/showpost.php?p...7&postcount=80
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 17:37   #93
MartialArtist
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 239
ברירת מחדל

נראה לי שמישהו פה נתפס על חרטוט עצבני ולא מוכן להודות?
MartialArtist מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 17:45   #94
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

[quote=Logout;841728]
ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 צפה בהודעה
טוב בכל מקרה אין לך יותר מה להגיד או שתעלה סרטון או שהשם "שקרן" ישאר סביבך בפורום![/quote]

חחח וואהה איזה גורל אכזר
חח רק בלא התאבד בגלל זה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 17:50   #95
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

אני בחיים לא כתבתי שעשיתי 70 קילו נראה לי טמפלר ערך את זה כי הוא הראה לי שרשמתי את זה והוא מנהל והוא יכול לערוך...
בחיים לא רשמתי שעשיתי 70 קילו ואני עושה 52.5 קילו, בהזדמנות אני י צ ל ם.
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 18:01   #96
Cortex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2,231
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק צפה בהודעה
אני בחיים לא כתבתי שעשיתי 70 קילו נראה לי טמפלר ערך את זה כי הוא הראה לי שרשמתי את זה והוא מנהל והוא יכול לערוך...
בחיים לא רשמתי שעשיתי 70 קילו ואני עושה 52.5 קילו, בהזדמנות אני י צ ל ם.
מה נראלך שעד כדי כך משעמם לו ? למה שיעשה את זה תודה שחירטטת וזהו מה הבעיה תאמין לי יעריכו אותך יותר אם תנסה להמשיך ולשקר
חח עוד היה רשום שם 70 קילו היה קל/בינוני
Cortex מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 18:12   #97
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

ואם הייתי עושה 70 קילו מילטרי פרס אתה חושב שהייתי אומר שזה קל/בינוני?
יאאלה חלאס להגיד לי כבר להודות בזה כי אני בחיים לא אמרתי שאני עושה 70 קילו ואני לא משקר לאף אחד.
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 18:16   #98
גבר
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 47
ברירת מחדל

חרטטן!
גבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 18:33   #99
Tony Montana
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 385
ברירת מחדל

[quote=Logout;841728]
ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 צפה בהודעה
טוב בכל מקרה אין לך יותר מה להגיד או שתעלה סרטון או שהשם "שקרן" ישאר סביבך בפורום![/quote]

חחח וואהה איזה גורל אכזר
אני הייתי מתאבד...
Tony Montana מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 18:41   #100
amir717
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק צפה בהודעה
אני בחיים לא כתבתי שעשיתי 70 קילו נראה לי טמפלר ערך את זה כי הוא הראה לי שרשמתי את זה והוא מנהל והוא יכול לערוך...
בחיים לא רשמתי שעשיתי 70 קילו ואני עושה 52.5 קילו, בהזדמנות אני י צ ל ם.
למה שטמפלר יעשה את זה מה אין לו מה לעשות בחיים ככה זה היה.

שמע אתה שם חולצה של אבוקדו ו חתימה של קיצוץ ואתה קורא לי הומו

זה כמו שהחתימה שלי תהיה
amir717 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים