עדכון שלי אחרי שלא הייתי בפורום בערך שנתיים - Page 5

**No Troll** · 23-09-10, 19:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אחר מכוכב חבר

זה לא מרשים אותי ואני יותר חלש.
על גובה 1.72 ומשקל 105 קילו אתה יכול למצוא גם אנשים שלא מתאמנים שיעיפו 205.

ראית פעם מישהו שמשך בפעם הראשונה שלו 205 קילו דדליפט?

alonl6 · 23-09-10, 22:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no troll

יש "פריקים" שגם בתוכנית מפוצלות יתקדמו,
אבל אם הם ינסו את התוכניות שאנחנו מדברים עליהם, הם יתקדמו הרבה יותר.

לדוגמא tamird מהפורום,
יש לו 200kg דדליפט אחרי לא מעט שנים של אימונים (abcd~)
אנשים שמתאמנים כמו שצריך מגיעים לזה בפחות ממחצית הזמן שהוא מתאמן.

נכון ולרוב הם הרבה יותר קטנים ממנו.

כך שאני לא חושב שזה משנה כמה גדול אתה או כמה חזק אתה כל עוד זה לא משרת את המטרות שלך.
אם מישהו מתקדם במסת שריר על חשבון כוח, בכיף. ואם מישהו מתקדם בכוח והוא עדיין יחסית שחיף (ויש כאלה), גם בכיף.

Antonator1 · 23-09-10, 22:59

קיצר, בודיבילדינג תחרותי זה בתאכלס, על אף ההשקעה - הדבר הכי גיי שהמציא האדם. אין מזה מנוס.

arbel2 · 23-09-10, 23:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי antonator1

קיצר, בודיבילדינג תחרותי זה בתאכלס, על אף ההשקעה - הדבר הכי גיי שהמציא האדם. אין מזה מנוס.

זה לא יותר גיי מפולו מים.

Antonator1 · 23-09-10, 23:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

זה לא יותר גיי מפולו מים.

כן, יש תחרות חזקה בין שני הענפים חח

קפטן שלד · 23-09-10, 23:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no troll

מצטט זה מספר מרשים,
הבעיה היא שזה לקח פאקינג 3 שנים

מה מרשים ב200 קילו דדליפט? בהנחה שאתה לא אנורקס במשקל 60 קילו או בחורה.

קפטן שלד · 23-09-10, 23:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

זה לא יותר גיי מפולו מים.

או בדמינגטון

Antonator1 · 23-09-10, 23:38

לא, בודיבילדינג לוקח בדמינטון בהפרש די גדול... לפחות מבחינת התחרויות עצמן.

אחר מכוכב חבר · 23-09-10, 23:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no troll

ראית פעם מישהו שמשך בפעם הראשונה שלו 205 קילו דדליפט?

אפילו יותר. הרים טומקאר מצד אחד. זה שווה ליותר מ205 קילו דדליפט.

Deadlift · 23-09-10, 23:44

200 קילו דדליפט זה לא מרשים,בטח שלא על משקל גוף כזה.

Antonator1 · 23-09-10, 23:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי deadlift

200 קילו דדליפט זה לא מרשים,בטח שלא על משקל גוף כזה.

200 קילו דדליפט לפני גיל 20 זה כן מרשים, יש אנשים לא טבעיים בארץ מעל גיל 20 שעושים פחות מזה...

אחר מכוכב חבר · 24-09-10, 00:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי antonator1

200 קילו דדליפט לפני גיל 20 זה כן מרשים, יש אנשים לא טבעיים בארץ מעל גיל 20 שעושים פחות מזה...

המאסה של יובל המבולבל זה כן מרשים, יש אנשים לא טבעיים בארץ מעל גיל 20 שוקלים פחות ממנו...

daniel maron · 24-09-10, 00:44

אתם שוחכים שתמיר [סתם דוגמא] לא פאוור ליפטר.. הוא מתעסק במראה שלו ורוצה לגדול לא להתחזק.
למשל הבחור החזק הזה עידן גולני עם אני לא טועה מרים 220 דדליפט על משקל גוף 85 זה ממש מרשים לפי דעתי, אבל זה המטרה שלו- להתחזק.. יש אנשים שמעניין אותם המראה ולא המשקל על המוט צריך לכבד את זה.
יש שרוצים להיות קרנפים גדולים ויש כאלה שרוצים סקוואט עם המון פלטות.
כך או כך כל ספורטאי שדובק במטרה שלו ומגיע אליה צריך לכבד אותו..אני למרות שאני לא מתחבר לpl וכן למרות כל הביקורת השלילית והבדיחות מתחבר לbb יותר אני אף פעם לא מזלזל באנשים שאוהבים להרים כבד ומתעסקים בכוח וכו'.
למשל אני גם מתאגרף [פרשתי] במואי תאי , אז אני צריך לזלזל בbb או pl ? לא.

Cuba · 24-09-10, 00:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron

אתם שוחכים שתמיר [סתם דוגמא] לא פאוור ליפטר.. הוא מתעסק במראה שלו ורוצה לגדול לא להתחזק.
למשל הבחור החזק הזה עידן גולני עם אני לא טועה מרים 220 דדליפט על משקל גוף 85 זה ממש מרשים לפי דעתי, אבל זה המטרה שלו- להתחזק.. יש אנשים שמעניין אותם המראה ולא המשקל על המוט צריך לכבד את זה.
יש שרוצים להיות קרנפים גדולים ויש כאלה שרוצים סקוואט עם המון פלטות.
כך או כך כל ספורטאי שדובק במטרה שלו ומגיע אליה צריך לכבד אותו..אני למרות שאני לא מתחבר לpl וכן למרות כל הביקורת השלילית והבדיחות מתחבר לbb יותר אני אף פעם לא מזלזל באנשים שאוהבים להרים כבד ומתעסקים בכוח וכו'.
למשל אני גם מתאגרף [פרשתי] במואי תאי , אז אני צריך לזלזל בbb או pl ? לא.

רק שבסופו של דבר עם סקואט של המון פלטות אתה תראה קרנף עם תרצה או לא תרצה

daniel maron · 24-09-10, 00:55

נכון אבל זה לא אומר שמי שמוסיף תרגילים לב*ספס הוא הומו ולא מבין כלום.
אני גם מאמין שכמות גדולה של אוכל טוב ואימונים קשים עם משקל כבד זה הדרך הכי טובה להתקדם במיוחד למתחילים,אבל זה ברור לכולנו שאתם מביעים זלזול בכל שיטה אחרת ובכל תחום אחר...

**No Troll** · 24-09-10, 00:55

נכון.
יש להתחזק, כל השאר מגיע ביחד
אין באמת דבר כזה "תוכנית מסה"
ברגע שאתה מעלה משקלים אתה גודל

תמצא מישהו שמושך דדליפט 220 בלי מסה

BiG_BuG · 24-09-10, 03:30

לא נכון.
יש לגדול, כל השאר מגיע ביחד
אין באמת דבר כזה "תוכנית כוח"
ברגע שאתה מעלה מסת שריר אתה מתחזק

תמצא מישהו עם מסה שלא מושך דדליפט 220

**No Troll** · 24-09-10, 03:42

אני .

BiG_BuG · 24-09-10, 03:50

אה, טוב.
אז לשאלה שלך: עידן גולני.
(עם כל הכבוד לבחור ובלי שום כוונה לפגוע!)

**No Troll** · 24-09-10, 04:00

למה לדעתך אין לו מסה? (הקצנתי, אתה יודע למה הכוונה)
תראה לי עוד מישהו על המשקל והגובה שלו בעל מסה כזאת + על אחוז שומן כזה.

23-09-10, 22:59	#83
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	קיצר, בודיבילדינג תחרותי זה בתאכלס, על אף ההשקעה - הדבר הכי גיי שהמציא האדם. אין מזה מנוס. __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן

23-09-10, 23:38	#88
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	לא, בודיבילדינג לוקח בדמינטון בהפרש די גדול... לפחות מבחינת התחרויות עצמן. __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן

24-09-10, 03:30	#97
BiG_BuG חבר קדוש תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של BiG_BuG הודעות: 722 כללי:: מדמ"חניק.. חדר כושר: מרכז עלית- ת"א	לא נכון. יש לגדול, כל השאר מגיע ביחד אין באמת דבר כזה "תוכנית כוח" ברגע שאתה מעלה מסת שריר אתה מתחזק תמצא מישהו עם מסה שלא מושך דדליפט 220 __________________

24-09-10, 03:50	#99
BiG_BuG חבר קדוש תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של BiG_BuG הודעות: 722 כללי:: מדמ"חניק.. חדר כושר: מרכז עלית- ת"א	אה, טוב. אז לשאלה שלך: עידן גולני. (עם כל הכבוד לבחור ובלי שום כוונה לפגוע!) __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
עדכון קטן אחרי אימונים של שלוש וחצי חודשים בערך..	נאור123	גלריות הגולשים	7	27-09-10 21:46
אחרי שנתיים, הגיע הזמן לחזור - צריך עצה :)	GodAnubis	אימונים	4	29-10-08 02:01
עדכון מלפני ארבעה חודשים בערך	ttestt	אימונים	6	28-02-08 12:09
תמונה שלי אחרי שנתיים של אימונים	the sus	גלריות הגולשים	43	16-06-07 23:16
חוזר לעבוד חדר כושר אחרי שנה וחצי שנתיים בערך צריך את עזרתכם..	omer007	אימונים	6	24-01-07 10:31

24-09-10, 00:44	#93
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	אתם שוחכים שתמיר [סתם דוגמא] לא פאוור ליפטר.. הוא מתעסק במראה שלו ורוצה לגדול לא להתחזק. למשל הבחור החזק הזה עידן גולני עם אני לא טועה מרים 220 דדליפט על משקל גוף 85 זה ממש מרשים לפי דעתי, אבל זה המטרה שלו- להתחזק.. יש אנשים שמעניין אותם המראה ולא המשקל על המוט צריך לכבד את זה. יש שרוצים להיות קרנפים גדולים ויש כאלה שרוצים סקוואט עם המון פלטות. כך או כך כל ספורטאי שדובק במטרה שלו ומגיע אליה צריך לכבד אותו..אני למרות שאני לא מתחבר לpl וכן למרות כל הביקורת השלילית והבדיחות מתחבר לbb יותר אני אף פעם לא מזלזל באנשים שאוהבים להרים כבד ומתעסקים בכוח וכו'. למשל אני גם מתאגרף [פרשתי] במואי תאי , אז אני צריך לזלזל בbb או pl ? לא.

24-09-10, 00:55	#95
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	נכון אבל זה לא אומר שמי שמוסיף תרגילים לב*ספס הוא הומו ולא מבין כלום. אני גם מאמין שכמות גדולה של אוכל טוב ואימונים קשים עם משקל כבד זה הדרך הכי טובה להתקדם במיוחד למתחילים,אבל זה ברור לכולנו שאתם מביעים זלזול בכל שיטה אחרת ובכל תחום אחר...

24-09-10, 00:55	#96
No Troll Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של No Troll הודעות: 1,501 חדר כושר: WFAC	נכון. יש להתחזק, כל השאר מגיע ביחד אין באמת דבר כזה "תוכנית מסה" ברגע שאתה מעלה משקלים אתה גודל תמצא מישהו שמושך דדליפט 220 בלי מסה

24-09-10, 03:42	#98
No Troll Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של No Troll הודעות: 1,501 חדר כושר: WFAC	אני .

24-09-10, 04:00	#100
No Troll Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של No Troll הודעות: 1,501 חדר כושר: WFAC	למה לדעתך אין לו מסה? (הקצנתי, אתה יודע למה הכוונה) תראה לי עוד מישהו על המשקל והגובה שלו בעל מסה כזאת + על אחוז שומן כזה.