|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-07, 18:31
|
#1 |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
אני גם אשמח לקבל לינק..תודה
orb17@netvision.net.il |
|
|
06-10-07, 19:13
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שלחתי לכם דרך המוניטין. לא היה לי כח להיכנס למייל.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
06-10-07, 20:31
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
|
|
|
06-10-07, 20:41
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נשלח.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
06-10-07, 20:51
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שלח גם לי בבקשה
|
|
|
|
06-10-07, 20:55
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
Sent.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
06-10-07, 23:30
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
עידן, גם לפה אם אפשר תודה.
 |
|
|
|
06-10-07, 23:36
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גם אני בבקשה ...
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
06-10-07, 23:43
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח איזה ביקושש..גם לכם זה כאילו מישהו סרק תדפים עקום קצת?
__________________
|
|
|
|
06-10-07, 23:55
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה לא כאילו, הוא באמת סרק אותם קצת עקום.
 
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
07-10-07, 01:12
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מישהו יכול למצוא Practical Programming גם של ריפטו?
|
|
|
|
07-10-07, 04:26
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
Sent.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
07-10-07, 05:33
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
06-11-07, 19:10
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
|
|
|
06-11-07, 19:12
|
#15 |
|
הושעה
|
מישהו קרא את הספר הידוע של ביל סטאר? אם אני לא טועה ביל סטאר היה איזה מאמן כושר של שחקני פוטבול אז יש שם טכניקות מהפכניות לאותו זמן של אימוני כח בשביל שחקני פוטבול. נקרא The strongest shall survive ומתרכז ב 5X5 או משהו כזה...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
06-11-07, 21:54
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
07-11-07, 18:09
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
06-11-07, 20:20
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אם מישהו יכול להביא לי את הלינק לספר Starting Strength
האימייל שלי : idan-z@hotmail.com |
|
|
|
07-11-07, 22:22
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
16-02-08, 18:33
|
#20 |
|
Banned
|
סליחה שאני מקפיץ נושא ישן, אבל גם אני הייתי שמח לקבל את ה pdf. יש לי את כל הספרים של Mark Rippetoe והייתי מעוניין שהם יהיו גם על המחשב.
תודה מראש. segalale@yahoo.com |
|
|
תצוגה עם הדגמה
