|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-05-11, 16:57
|
#1 |
|
Banned
|
בלי מכות אחי
|
|
|
|
24-05-11, 17:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אסקובר, שכחת לקחת את הכדורים הוורודים עם הנקודות הסגולות? לא יפה לקלל בפורום (או בכלל).
|
|
|
|
|
24-05-11, 17:17
|
#3 |
|
Banned
|
חלאס להתייחס לכל דבר קובה
אנחנו יודעים מי אתה ויודעים מי הוא. |
|
|
|
|
24-05-11, 17:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הוא התכוון שללחוץ 150 ולעשות סקוואט 100 זה הכי לא פרופורציונלי ונשמע די מצחיק למתאמני הכוח. מה גם שג'אק תהיה בטוח שבנוגע לטכניקה בתרגילי הבסיס שחלק מהם בנץ וסקוואט. הטכניקה שלו מעולה. ויש לו בפורום לוגים סרטונים להוכחה.
|
|
|
|
|
24-05-11, 17:48
|
#5 |
|
Guest
|
אנצל את הפוסט לשאול, מה היתרונות של סופר סטים / דרופ סטים ?
|
|
|
|
24-05-11, 17:52
|
#6 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-05-11, 17:50
|
#7 |
|
Banned
|
מה קרה לך כ1שר
 זוהי שיטה ידועה לבלבל את השריר ח1צמזה שאנשים שעושים דרופ שקר סט, וסופר שקר סט חזקים יותר ממך, מילה.  |
|
|
|
|
24-05-11, 17:53
|
#8 |
|
Guest
|
ג'ק3די אמר שזה מועיל, ואני שואל ברצינות איך.
|
|
|
|
24-05-11, 17:54
|
#9 |
|
Banned
|
יש לזה איזה עיקרון שטותי אם אני לא טועה של לעייף את השריר...
רק אני לא מבין דבר אחד, למה לא לעייף אותו במשקלים כבדים ופחות חזרות שאז בטוח הוא יגדל שתוצאה מהעומס, ובמקום זה לסחוט את השריר עד העצם עם להוריד ולהעלות משקל... בחיי שלי עדיין לא יצא לראות בנאדם שהתקדם משמעותית מהשיטה הזאת.. |
|
|
|
|
24-05-11, 18:13
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
Cpt. Kirk משתמש מתחיל ?????????????? |
|
|
|
|
|
24-05-11, 18:24
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
עזבו שטויות בואו נקבע כל המתאמני כוח מול הבילדרים בכיכר החתולות וואלה נראה מי יחטוף פיצוצים וואסחאב
|
|
|
|
|
24-05-11, 18:28
|
#12 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
24-05-11, 18:30
|
#13 | ||
|
Banned
|
ציטוט:
 תעלה סירטון ותוכיח לי שטעיתי. חימום קורן חחחחחחחחחחחחחחחחח אחי אני עושה חימום יואש רב מפרקי אבל הדם מסרב לזרום משום מה!!!!!!!!!! ציטוט:
|
||
|
|
|
|
24-05-11, 18:40
|
#14 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-05-11, 18:43
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 גבר ליד שוטרים |
|
|
|
|
|
24-05-11, 19:01
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-05-11, 18:29
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קיצר נסגור תנושא ש godem איך שלא קוראים לו .. שחיף מטומטם אם יד 34 בקושי שתופס תחת . |
|
|
|
|
|
24-05-11, 18:31
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-05-11, 18:32
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-05-11, 18:33
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עם עם עם |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סיפור ותמונות, חדש פה | crowned | גלריות הגולשים | 29 | 19-02-11 01:47 |
| כמה שאלות ...ותמונות | dspdsp | פיתוח גוף-כללי | 2 | 01-02-10 19:30 |
| סיכום ותמונות מהיורופה! | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 42 | 17-08-08 03:24 |
| מקבץ סרטונים ותמונות של פאוורליפטינג | - Idan - | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 03-05-07 23:06 |
תצוגה עם הדגמה
