|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-06, 17:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לגיל .. כנסו
תראו אני רוצה רוצה שגיל גרנות יבנה לי תוכנית אימונים ותפריט תזונה..
עכשיו אני גר באילת מה אני יכול לעשות? כאילו אין לי איך להגיע לר"ג הוא בא לאילת לפעמים? או שאם מבקשים הוא בא הוא שזה רק בר"ג ועוד משו כמה זמן יעלה לי הוא איתן לי תפריט תזונה ותוכנית אימונים? |
|
|
|
02-12-06, 17:42
|
#2 |
|
Banned
|
אחי לפי דעתי אתה צריך ליצור קשר טלפוני אם גיל ואני בטוח ב 1000 אחוז שיתאפשר שהוא יבנה לך תוכנית אימונים ותזונה
 שאתה בישראלבודי הכל אפשרי! |
|
|
|
|
02-12-06, 17:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אוקי תודה אחי.. וזה יעלה לי יותר מ200 שקל?
|
|
|
|
|
02-12-06, 17:56
|
#4 |
|
יואב טל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
|
הוא מתכתב עם גיא הלא הוא שפיץ והוא גר בשיקגו וגם לו הוא כתב תוכנית תזונה ואימונים היום הכל אפשר המרחק הוא כבר לא מגבלה כלל . יש מיילים , מסנג"ר , איי סי קיו וכ"ו .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט משנת 1998 . מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94 הכתב הראשון של ישראל בודי . |
|
|
|
|
02-12-06, 17:59
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וכמה אתם מעריכים שיעלה לי תפריט תזונה ותוכנית אימונים? |
|
|
|
|
|
02-12-06, 18:13
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה שתקרא את המאמרים ותבנה תפריט?
|
|
|
|
|
02-12-06, 18:24
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ניסיתי הרבה פעמים לא הולך אפחד לא עוזר ונתאמנתי חודשיים לא השתנתי
|
|
|
|
|
02-12-06, 19:25
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תקשרות לא להוות בעיה, כמו שנאמר פה
בראשונה, צור עם גיל קשר טלפוני ותראה איך דברים מתנהלים תעדכן ת'פורום.... בהצלחה
__________________
Daniel |
|
|
|
|
02-12-06, 19:44
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני נסעתי 3 שעות בשביל להגיע לרמת גן
אני נסעתי 3 שעות בשביל להגיע לרמת גן אם אתה אוהב את זה תפנה לך יום וצא לתל אביב אם איזה חבר אחלה עיר או אם החברה
 ככה גם תהנה מתל אביב וגם תיבנה לעצמך תוכנית אם גיל |
|
|
|
|
02-12-06, 20:31
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הוא לא מקבל אנשים בראשון? יותר קצר לך :x
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
03-12-06, 01:03
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אילת נראה לי פתאום מה זה קרוב....חח....
דבר איתו, יהיה בסדר.
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
|
|
|
03-12-06, 13:26
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
סבבה תודה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
