|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
17-01-10, 23:05 | #1 |
חבר פעיל
|
|
19-01-10, 01:46 | #2 |
מנהל מקצועי
|
תרחיב את העפעפיים,אבל יש חשיבות לתיזמון הארוחות,וכן,ארוחה לפני השינה(תלוי מתי ישנים,אני מדבר על מאוחר בלילה,מצב עייפות)נוטה לגרום להשמנה.
ואני לא מדבר מפה של דיאטנית או כתבה ממגזין מנטה,יש מחקרים חדשים שמראים שאכילה בשעות לא פרופרציונליות לשעון הביולוגי מובילה להשמנה. |
19-01-10, 01:55 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ארוחה לפני השינה | GEVER | תזונה ותוספים | 11 | 18-08-07 16:28 |
ארוחה אחרי אימון = ארוחה לפני השינה? | ShaySE | תזונה ותוספים | 3 | 07-08-07 18:21 |
ארוחה לפני השינה | Avi | תזונה ותוספים | 4 | 07-06-07 22:31 |
ארוחה לפני השינה | sneori2 | תזונה ותוספים | 2 | 30-04-07 21:00 |
ארוחה לפני השינה | gps | תזונה ותוספים | 2 | 23-11-06 22:58 |