|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-13, 13:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איזה קריאטין לקחת
שלום,
כפי שאני רואה אתם ממש מומחים פה אז אמרתי אין דרך טובה מלשאול פה. אני מתלבט איזה קריאטין לקחת, המטרה שלי היא לעלות במשקלים כמה שאפשר ולגרום להתאוששות מקסימלית כי מה לעשות לא תמיד אני ישן 8 שעות בלילה ואז אני קם גמור (בגלל הלימודים וסיבות כאלו ואחרות). דבר שני אני לא רוצה שהקראטין יגרום לי לנפיחות כזו ולמראה מימי.... הסיבה העקרית שאני שואל פה זה בגלל שלקחתי קריאטין מונוהידראט טהור של אופטימום שנה שעברה ולא ממש עזר לי אז אני רוצה משהו שכן יעזור לי.. אשמח לשמוע כל הצעה תודה רבה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה קריאטין הכי טוב ? | EyalZamir | תזונה ותוספים | 9 | 29-06-11 22:32 |
| איזה קריאטין מומלץ? | xxedeN | תזונה ותוספים | 3 | 30-10-09 18:58 |
| איזה קריאטין כדאי לי לקנות? | IsMe | תזונה ותוספים | 13 | 06-12-08 12:19 |
| אם אני פעם ראשונה לוקח קריאטין על איזה קריאטין אתם ממליצים? | ilw | תזונה ותוספים | 4 | 07-12-07 15:43 |
| איזה קריאטין כדי לקנות | stimpy0 | תזונה ותוספים | 12 | 15-03-07 23:36 |
תצוגה בשכבות