|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-07, 13:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חטיף חלבון כתחליף ארוחה
אני מחפש חטיף חלבון כתחליף לארוחה כאשר ערך הפחמימות שלו יהיה גבוה ולא כמו ברוב חטיפי החלבון שערך הפחמימות שלהם נמוך בין 2 ל- 5 גרם
מישהו מכיר חטיפי חלבון בעלי ערך פחמימות גבוה מעל ל- 20 גרם? תודה ! |
|
|
|
02-06-07, 13:17
|
#2 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=148&Page=1
290 קלוריות 20 גרם חלבון 40 פחמימות
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
02-06-07, 13:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ביג מאה 65 גרם פחמימות 30 גרם חלבון מעל 400 קלוריות
|
|
|
|
|
02-06-07, 13:50
|
#4 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=148&Page=1 יש בהם טיפה יותר חלבון מהפרומקס 25 גרם לחטיף וכמות פחמימות זהה סביב ה30. חטיף נוסף מאוד מוצלח הוא הפוואר קראנץ' ולמי שלא אוהב חטיפים עם מרקם של טופי אז הוא יהיה מושלם הוא ממש וופל: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=148&Page=1 לדעתי אם זה פעם ראשונה שאתה מזמין חטיפים תתקשר לחנות ותבקש לעשות מיקס של חטיפים ככה תוכל לנסות את הכל בתור התחלה ופעם הבא שתזמין כבר תדע מה הכי נוח לך, בכל מקרה מה שלא תיקח הם שלושתם מאוד מוצלחים בטעם.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
|
04-06-07, 16:50
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
04-06-07, 17:25
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אני ממליץ על ה-promax, בעיקר בטעם הקרם עוגיות..לדעתי, זה החטיף הטעים ביותר שאכלתי עד כה..קניתי כמה כאלו למילואים ( חזרתי אתמול )ונהנתי מהם..גם טעים וגם ממלא אותך לכמה שעות
|
|
|
|
תצוגה לינארית
