|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-12, 22:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שריפת שומנים אחרונים בבטן
שלום לכולם, אני מתאמן כבר 5 חודשים על הרזיה וכבר איבדתי ב5 חודשים
30 קילו מהמשקל גוף שלי, אני עכשיו שוקל 82 על גובה 1.94. ישלי עדיין שומן מצטבר בבטן ואני מרגיש שממש קשה להוריד אותו וכאילו לא מתקדם לשום מקום אף על פי שאני מקצץ בשומן ובפחמימות כמו שצריך וממשיך לרדת במשקל זה מרגיש כאילו השומן בבטן לא נעלם. מישהו יכול לתת לי הצעות לזירוז חיטוב הבטן משומן כמה שיותר טוב וכמה שיותר מהר? אני כבר מיואש מהחיים, תודה. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [שאלה] שריפת שומנים במסה | TheBlackTiger | אימונים | 9 | 02-12-07 23:47 |
| שריפת שומנים | Lord Wolfang | אימונים | 22 | 18-09-07 20:36 |
| הערכת הכנסה קלורית , שריפת שומנים שבועית | יiסי | תזונה ותוספים | 18 | 01-07-07 01:38 |
| שריפת שומנים וירידה במשקל. | Daphne_N | תזונה ותוספים | 4 | 15-04-07 09:39 |
תצוגה לינארית
