ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-07-09, 23:22   #1
orpir
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 238
ברירת מחדל אירובי בתדירות ענקית מחר

גיליתי את הדבר המדהים הזה - http://www.goleango.com/show_calcula...id=3&art_id=23

יצא לי שמחר אני הולך לשרוף 2381 + 1800 = 4200

2381 = קלוריות שריפה
1800 = BMR

כלומר לפי גרעון אני צריך לאכול 3700 קלוריות ואני בחיטוב.

זה נכון מה שאני אומר פה?
orpir מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-09, 00:20   #2
Tapit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
ברירת מחדל

כן.
12412452135
Tapit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-09, 15:04   #3
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל

חחח כה תהנה לך :d
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-09, 15:13   #4
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל

לא הבנתי מה גילית שמדהים?! חח פשוט הלינק שהבאת לא נפתח לי..
אבל לפי החישובים שלך, אז כן, יש לך לאכול הרבה מחר כיף לך!
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים