|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-09, 01:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
הליכה רבה ובניית גוף?
שלום!
אני חיפשתי עבודות לקיץ, אבל לא מצאתי הרבה, בעיקר בגלל הגיל שלי (15). במשך כל השנה אני לא לומד בימי שישי, אז מידי פעם בימי שישי אני עבדתי בלחלק פלאיירים. בעבודה אני בעצם על הרגליים איזה 6 שעות, ואני עובר מבניין לבניין ושם פלאיירים בתיבות דואר. רציתי לדעת אם עבודה כזו תפגע בפיתוח הגוף? |
|
|
|
06-07-09, 01:44
|
#2 |
|
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
עזוב שנייה פיתוח גוף..
עובר מבניין לבניין ושם בתיבות דואר ? מה אתה פראייר ? על למצוא מקום שאפשר לשבת בו על נרגילה וקפה ואז לזרוק את כל הפליירים לפח שמעת ?
__________________
|
|
|
|
|
06-07-09, 01:46
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-07-09, 01:48
|
#4 |
|
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
ומי אמר שאני הייתי עושה את זה ?!?!!?
אני הייתי זורק בביוב ! שלא יגלה את זה המנהל כי הוא היה עוקב אחרינו ובודק בפחי הזבל..
__________________
|
|
|
|
|
06-07-09, 01:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
רגע עדיין יש לך תעבודה הזאת או שאתה שואל שהיית מחלק בשישי בתקופת הלימודיים..?
ותאכלס גם אני היתי זורק מי מחלק.... |
|
|
|
|
06-07-09, 02:23
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
לירון אני לא יכול לסדר לך עבודה, אמרתי לך.
אני לא אזרוק את הפלאיירים, כי אני לא מניאק. הבן אדם משלם לי טוב ולא מנצל אותי, הוא עובד קשה כדי להרוויח את הכסף והוא לא פראייר. אהמ.. שאלה, אהמ.. (שיעול עם ליחה בצבע סגלגל).:d |
|
|
|
|
08-07-09, 01:11
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
מישהו?
|
|
|
|
|
08-07-09, 01:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תאכל יותר ולא יקרה כלום
|
|
|
|
|
08-07-09, 01:35
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אבל זה לא יהיה כמו אימון יתר?
|
|
|
|
|
08-07-09, 01:39
|
#10 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
אין לך מה לחשוש,בימי שישי אתה לא לומד או מתאמן נכון? תאכל 300 קלוריות יותר וזה יסתדר,זה ממש זניח
|
|
|
|
|
08-07-09, 03:56
|
#11 |
|
Banned
|
יכול לפגוע לך בהתאוששות של הפלג גוף תחתון..
אבל גם זה תלוי בהרבה דברים מה שבטוח שזה לא יפגע הרבה עם זה הליכה ולא ריצה כמובן.. אני ממליץ לך בכל מקרה לקחת פורפציות, ולא להלחץ מהדברים האלה ולהמשיך רגיל וכמובן לאכול יותר. בהצלחה. |
|
|
|
|
08-07-09, 10:21
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
08-07-09, 12:00
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחי פשוט תאכל יותר !!
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
08-07-09, 12:39
|
#14 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-07-09, 14:26
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
יש ימים שאני הולך 10 ק"מ + 3 אימונים ולא קרוב בכלל לאימון יתר, אתה יכול להרגע.
|
|
|
|
|
08-07-09, 16:02
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמע יש תגובות שלך שחונקות אותי מצחוק
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
|
08-07-09, 16:13
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אין בעיה תמשיך לעבוד
|
|
|
|
תצוגה לינארית
