|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-08, 18:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה חומצות אמינו אתם ממליציל לעליה במסה וירידה בשומן?
כרגע ידוע לי על 3 חומצות אמינו שמעולות למתאמן בחדר כושר והן:
L-glutamine לבניית השריר L-arginine לגדילת השריר כי גורמת לשיחרור של טוסטסטרון בגוף L-tyrosine נותנת אנרגיה חדות ופוקוס ומומלצת ביחד עם גוארנה צודק? עכשיו, הענין הוא שיש לי אפשרות להזמין מחו"ל כמות גדולה של חומצות אמינו שונות במחירים מאוד זולים לכן אני שואל. אני ידוע שחלבון בנוי מחומצות אמינו ואפשר פשוט לקנות אבקת חלבון, אבל ת'כלס... איזה חומצות אמינו הכי חשובות לנו כמפתחי גוף? |
|
|
תצוגה בשכבות