|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-06, 00:16 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה קטנה
את האבקת חלבון לוקחים גם ביום שלא מתאמנים ובאותה כמות?
|
17-09-06, 00:25 | #2 |
חבר פעיל
|
:cry_1: |
17-09-06, 00:35 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט תוריד את השייק מהתפריט ביום שאתה לא מתאמן. |
|
17-09-06, 07:18 | #4 |
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
רק אם אתה רוצה וחסר לך חלבון בתפריט..
אתה יכול גם לשתות אותה בבוקר |
17-09-06, 07:27 | #5 |
חבר פעיל
|
אתה יכול לקחת את האבקה גם ביום ללא אימון על מנת להשלים את כמות החלבונים היומית שבתפריט שלך
|