|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-07, 00:26
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שימוש בתחליפי מזון
אני מתאמן במכון כשנתיים וחצי השגים די טוב אבל אני לא מתפתח כפי שאני רוצה לאחרונה
המליץ לי המאמן שלי להוסיף לתכונית אימונים שימוש תחליב חלבון כדי לתקדם אם הדבר בטוח או מסוכן ? ומה סיכוי שהוא באמת עוזר אודה לכם על כל תשובה שהיא : |
|
|
|
24-01-07, 00:33
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
הרוב מאיתנו פה משתמשים בחלבונים ומגיעים לתוצאות דיי טובות ...חלבון זה בס"כ תוספת תזונה זאת אומרת שאתה צריך לאכול הרבה גם כדי לגדול ולא לסמוך רק על החלבונים אם אתה רוצה עוד להתנפח אתה יכול להשתמש בעלייה במסה !! * באתר יש מלא מאמרים אתה יכול לקרוא שמה ויש הסברים ועל כל הרכיבים פה http://israelbody.org/Index.asp?CategoryID=81 ההודעה קצת לא שייכת לפה !! זה אמור להיות בפורום תזונה ותוספים ! אבל לא משנה אני רואה שאתה חדש פה ! |
|
|
|
|
|
24-01-07, 01:02
|
#3 |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
מה הקשר אבל לפורום הזה אחי
|
|
|
|
|
24-01-07, 01:07
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
וואלה אחי שאלה מה זה משנה איזה פורום זה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
