אבקת חלבון בחיטוב

to2005 · 28-12-08, 17:28

אני בן17, עכשיו בחיטוב. איזה אבקת חלבון אתם ממליצים לקנות?

agrox · 28-12-08, 19:02

רק חברות מוכרות ואמינות!

lil Weed Man · 28-12-08, 22:17

http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=89&Page=1

to2005 · 29-12-08, 03:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lil weed man

http://israelbody.org/index.asp?arti...ryid=89&page=1

זאת הבעיה שלי עכשיו.. לא יודע אם לקנות אבקת חלבון רגילה או isolated ללא פחמימות ושומנים.. יש שם גם יותר חלבון למנה

Kachok · 29-12-08, 12:11

אתה יכול בכיף להסתדר גם עם אבקת חלבון רגילה כמו אופטימום גולד או צ'מפיון הרגילות

**obzion** · 29-12-08, 12:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי to2005

זאת הבעיה שלי עכשיו.. לא יודע אם לקנות אבקת חלבון רגילה או isolated ללא פחמימות ושומנים.. יש שם גם יותר חלבון למנה

לא קריטי לדעתי.

adimenia · 29-12-08, 12:37

תלוי לאיזו מטרה אני מעדיף אבקות שהם שילוב של כמה מקורות חלבון בגלל זמני העיכול זה לא שwhay לא טוב הוא מצויין אבל אם ניקח לדוגמא חלבון whay וקזאין שניהם נכנסים למחזור הדם באותו זמן בערך אבל אם whay יש לך קפיצה בחומצות אמינו וירידה יותר מהירה ואם קזאין יש קפיצה נמוכה יותר אבל רמות חומצות האמינו נשארות גבוהות יותר לאורך זמן בגלל זה אני מעדיף תשלובות חלבונים בגלל זמני העיכול השונים אבל זה לא משנה כל כך על מה אתה הולך whay הוא מצויין כמו אופטימום צ'מפיון או תשלובת כמו syntha-6 או פרו קומפלקס

EPIC · 29-12-08, 12:55

בעיקרון אין שום בעיה עם אבקת חלבון רגילה בחיטוב. בכל מנה יש 1-4 גרם פחמימה לעומת אפס באיזולט, זה לא

מה שישבור אותך. מצד שני אם אתה צורך כמות גבוהה של סקופים ביום אז זה עלול להצטבר ל-12 גרם פחמימה ביום (סתם

דוגמה), במקרה כזה אז ייתכן ועדיף איזולט, הכל תלוי בצרכים האישיים שלך.

ThE HummeR · 29-12-08, 13:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי adimenia

תלוי לאיזו מטרה אני מעדיף אבקות שהם שילוב של כמה מקורות חלבון בגלל זמני העיכול זה לא שwhay לא טוב הוא מצויין אבל אם ניקח לדוגמא חלבון whay וקזאין שניהם נכנסים למחזור הדם באותו זמן בערך אבל אם whay יש לך קפיצה בחומצות אמינו וירידה יותר מהירה ואם קזאין יש קפיצה נמוכה יותר אבל רמות חומצות האמינו נשארות גבוהות יותר לאורך זמן בגלל זה אני מעדיף תשלובות חלבונים בגלל זמני העיכול השונים אבל זה לא משנה כל כך על מה אתה הולך whay הוא מצויין כמו אופטימום צ'מפיון או תשלובת כמו syntha-6 או פרו קומפלקס

whey*

לך על אופטימום או צ'מפיון שניהם מעולות ואל תעשה חשבון לפחמימות שמה, כולה 1-3 גרם פחמימה למנה שזה כלום.
באופטימום זה גרם פחמימה בלבד.

itaiprz1 · 29-12-08, 13:13

אל תילח אל איסוליטד לא משנה באיזה חיטוב אתה עדיף לך גולד,
למה לשלם פי כמה יותר כשהמחיר כבר יקר , וחוץ מזה אין שום הצדקה 2-3 פחמימות וגם עם הצטברות של 13 פחמימות הם לא יעשו לך כלום.

EPIC · 29-12-08, 13:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

אל תילח אל איסוליטד לא משנה באיזה חיטוב אתה עדיף לך גולד,
למה לשלם פי כמה יותר כשהמחיר כבר יקר , וחוץ מזה אין שום הצדקה 2-3 פחמימות וגם עם הצטברות של 13 פחמימות הם לא יעשו לך כלום.

תקשיב טוב חבוב, 13 גרם פחמימות בתפריט חיטוב של פחות מ-100 גרם פחמימה ביום משנות ועוד

איך, בעיקר שיש מי שיעדיף לנצל אותן לאכילה ולא לבזבז אותן על משקה שאפשר לקבל אותו ללא

פחמימות בכלל.

אני שוב מזהיר אותך להרגיע את הגישה הלוחמנית שלך, עוד ביקורת אחת על מדיניות המחירים של

האתר ואני מטיס אותך מפה.

28-12-08, 17:28	#1
to2005 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של to2005 הודעות: 176	אבקת חלבון בחיטוב אני בן17, עכשיו בחיטוב. איזה אבקת חלבון אתם ממליצים לקנות?

28-12-08, 19:02	#2
agrox חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של agrox הודעות: 667 חדר כושר: נאוטילוס	רק חברות מוכרות ואמינות! __________________ - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים.

28-12-08, 22:17	#3
lil Weed Man חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של lil Weed Man הודעות: 593 חדר כושר: אנרג'ים	http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=89&Page=1 __________________

29-12-08, 12:11	#5
Kachok חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של Kachok הודעות: 4,142 כללי:: עד מתי? גיל:: 21 עוסק ב:: טכנאי תקשורת חדר כושר: קאנטרי באר שבע	אתה יכול בכיף להסתדר גם עם אבקת חלבון רגילה כמו אופטימום גולד או צ'מפיון הרגילות __________________ עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

29-12-08, 12:37	#7
adimenia חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של adimenia הודעות: 743	תלוי לאיזו מטרה אני מעדיף אבקות שהם שילוב של כמה מקורות חלבון בגלל זמני העיכול זה לא שwhay לא טוב הוא מצויין אבל אם ניקח לדוגמא חלבון whay וקזאין שניהם נכנסים למחזור הדם באותו זמן בערך אבל אם whay יש לך קפיצה בחומצות אמינו וירידה יותר מהירה ואם קזאין יש קפיצה נמוכה יותר אבל רמות חומצות האמינו נשארות גבוהות יותר לאורך זמן בגלל זה אני מעדיף תשלובות חלבונים בגלל זמני העיכול השונים אבל זה לא משנה כל כך על מה אתה הולך whay הוא מצויין כמו אופטימום צ'מפיון או תשלובת כמו syntha-6 או פרו קומפלקס

29-12-08, 12:55	#8
EPIC חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של EPIC הודעות: 179	בעיקרון אין שום בעיה עם אבקת חלבון רגילה בחיטוב. בכל מנה יש 1-4 גרם פחמימה לעומת אפס באיזולט, זה לא מה שישבור אותך. מצד שני אם אתה צורך כמות גבוהה של סקופים ביום אז זה עלול להצטבר ל-12 גרם פחמימה ביום (סתם דוגמה), במקרה כזה אז ייתכן ועדיף איזולט, הכל תלוי בצרכים האישיים שלך.

29-12-08, 13:13	#10
itaiprz1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של itaiprz1 הודעות: 2,883 גיל:: 18 עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים. חדר כושר: ספורטוב	אל תילח אל איסוליטד לא משנה באיזה חיטוב אתה עדיף לך גולד, למה לשלם פי כמה יותר כשהמחיר כבר יקר , וחוץ מזה אין שום הצדקה 2-3 פחמימות וגם עם הצטברות של 13 פחמימות הם לא יעשו לך כלום.