|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-12, 11:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יד אחורית
שלום, אני חוזר להתאמן אחרי חצי שנה בערך, רציתי לשאול אם יש הבדל משמעותי בין tricep pushdown באחיזה רגילה או הפוכה,
וגם אם אין הבדל משמעותי מה ההבדל בכל זאת..? תודה  |
|
|
|
24-07-12, 12:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין הבדל בפעילות של השריר ולא משנה איך אתה תופס.
ואם נחפש באמת הבדל, אז אני אגיד לך שההבדל הוא בנוחות שאיך שאתה תופס את הקרוס כבל/מוט/whatever
__________________
מדריך חדר כושר |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יד אחורית וגב | talll | גלריות הגולשים | 12 | 25-07-09 04:22 |
| יד אחורית | bos555 | גלריות הגולשים | 26 | 30-07-08 02:21 |
| יד אחורית | bos555 | גלריות הגולשים | 12 | 27-07-08 14:09 |
| יד אחורית | freedhoff | אימונים | 1 | 12-07-08 21:03 |
| יש אחורית וכתף אחורית... אפשר תרגילים חדשים בבקשה? | משתמש מספר אחד | אימונים | 13 | 28-11-06 23:09 |
תצוגה לינארית
