ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-02-13, 16:56   #281
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

סקוואט hb 3x5 140 - מרגיש לי הרבה יותר טוב מlb. סה"כ קל דווקא.
בנץ' 3x15 40 אימון הבא אשאר עם ה15 חזרות
יד אחורית בפולי 3x15 משקל קל
יד קדמית - הייתי חייב קצת פאמפ
בטן

אימון הבא אני אעשה גם דדליפט.

התחלתי היום לקחת כדורים נגד דלקות. מקווה לראות שיפור.
בכל זאת, כנראה שלפ"ת אגיע כצופה
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-02-13, 19:49   #282
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל

אתה פצוע כבר הרבה זמן לא?
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-02-13, 19:53   #283
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

אכן, כבר תקופה אני עם כאבים.
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-02-13, 00:23   #284
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גשש בלש צפה בהודעה
בכל זאת, כנראה שלפ"ת אגיע כצופה
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-13, 21:46   #285
Psyco
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 52
ברירת מחדל

תעדכן שכבר חזרת לlb, אנשים פה יסיקו מסקנות שגויות.
יום טוב, בי.
Psyco מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-03-13, 18:26   #286
Pamidor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 153
כללי:: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי psyco צפה בהודעה
תעדכן שכבר חזרת לlb, אנשים פה יסיקו מסקנות שגויות.
יום טוב, בי.
גורנישט מסריח, יום טוב בי
Pamidor מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-03-13, 23:06   #287
Psyco
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 52
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Pamidor צפה בהודעה
גורנישט מסריח, יום טוב בי
תשקיע גבר.
Psyco מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-03-13, 23:29   #288
Pamidor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 153
כללי:: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי psyco צפה בהודעה
תשקיע גבר.
תשקיע ותפ3יץ ואולי יאיר יעניק לך ניהול.
תתרום1 גבר.
הכי חשוב לתרום1.
Pamidor מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-13, 02:08   #289
Pamidor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 153
כללי:: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

אז הגשש פרש לבילדינג סופית ?
Pamidor מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-03-13, 16:29   #290
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-03-13, 17:20   #291
Pamidor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 153
כללי:: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי No_Troll צפה בהודעה
לול סנאי

נערך לאחרונה על ידי Pamidor, 25-03-13 בשעה 17:24.
Pamidor מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-04-13, 16:23   #292
Psyco
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 52
ברירת מחדל

לא נוגע רק מייצב.
אלון פתית קקקקקקקקק
Psyco מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
Bodybuilding - Only the strongest will survive daniel maron פיתוח גוף תחרותי 0 22-05-10 14:57
Look Strong,Be strong-Article by Bill Starr DanielML אימונים 14 10-10-09 23:17
Israel strong sman 2009 HAFIZ פיתוח גוף תחרותי 9 15-05-09 19:21
"Today I'm strong, tomorrow, I'll be stronger." MagneZium פיתוח גוף תחרותי 5 17-08-08 11:42


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים