|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-09, 20:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
החלפה למשהו במקום בקוטג
שלום
ראיתי תפריט לעליה במסה שמופיעה באתר רציתי לדעת במה אני יכול להחליף את הקופסת גבינה באורחת בוקר האם אני יכול במקום קופסת גבינה , חצי קופסה עם כוס וחצי חלב? תודה |
|
|
|
19-09-09, 20:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
העיקר שהערכים יהיו שווים
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-09-09, 12:23
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
ציטוט:
התפריטים באתר קטנים לדתעי ואתה תתקע מהר בהנחה שתתקדם איתם בכלל. פשוט תכין תפריט לעצמך עם מה שאתה אוהב. |
|
|
|
|
|
20-09-09, 15:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יש מעדנים כמו יופל'ה שמכילים 9 גרם חלבון לגביע קטן וטעים יותר מקוטג'. 2 שקל לגביע שזה זול יותר מקוטג'... שזה גם 1.5 אחוז שומן. אין לי מושג למה נתפסים על קוטג' אולי מישהו יסביר לי
__________________
   |
|
|
|
|
20-09-09, 15:42
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-09-09, 15:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
גביע של יופלה עולה 2.67... קוטג' עולה פי 2 או 3
__________________
|
|
|
|
|
20-09-09, 15:51
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני קונה יופלה ועוד לא נתקלתי ב מחיר של 2.67
אני קונה דיאט יופלה תות וניל 0% עולה לי 4-5 שקל לגביע איזה סוג של יופלה אתה מדבר? |
|
|
|
|
20-09-09, 15:51
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-09-09, 16:04
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני קונה 150מ''ל יופלה ב 2 ומשהו שקל
 קוטג' עולה 6.36₪ 250 גרם 2 גביעים של יופלה עולים 5.34 שווים 18 גרם חלבון.. ב100 גרם של קוטג' יש 10.2 גרם
__________________
נערך לאחרונה על ידי tona_mAn, 20-09-09 בשעה 16:08. |
|
|
|
|
20-09-09, 16:25
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אוייי אחיייי קניתי אותם פעם יש להם טעם נוראאא מתתי רק לסיים אותם ולהעיף אותם זה טבעי גועל נפשש
|
|
|
|
|
23-09-09, 02:18
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
בקוטג יש שליש מהלקטוז שיש ביוגורט. שזה למה זה פחות טעים. אבל מי שרגיש ללקטוז או ברמה שהוא מפחד מ 5 גרם סוכר ילך על קוטג'.
|
|
|
|
|
24-09-09, 01:10
|
#12 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-09-09, 02:59
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
עכשיו בדקתי לגבינה לבנה וקוטג' יש כמעט אותם ערכים +-1 גרם בחלבון..... ובגבינה לבנה יש פחות נתרן...
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
