תפריטים לאנשים עובדים?

Furybone · 24-09-09, 11:42

יש איפשהו תפריטים מומלצים לאנשים עובדים ?? אין זמן לאכול כמו שצריך אני יכול לאכול ביום בערך 3-4 ארוחות ונישנושים..
יש משהו מומלץ לאנשים שעובדים פה במשמרות?

Scylla · 24-09-09, 16:26

אני גם עובד, יש הפסקה בדר"כ ואפשר לדחוף שם ארוחה. במה אתה עובד?

nani · 24-09-09, 16:35

סנוויצים אחי.

avishav1 · 24-09-09, 19:04

אפשר להעזר בגיינר\אבקות חלבון.
ואין ברירה,את כל השאר משלימים מאכול בהפסקות.

24-09-09, 11:42	#1
Furybone חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של Furybone הודעות: 58 כללי:: משוחרר, מתאמן מתחיל. גיל:: 21 עוסק ב:: עבודה והכנות ללימודים	תפריטים לאנשים עובדים? יש איפשהו תפריטים מומלצים לאנשים עובדים ?? אין זמן לאכול כמו שצריך אני יכול לאכול ביום בערך 3-4 ארוחות ונישנושים.. יש משהו מומלץ לאנשים שעובדים פה במשמרות? __________________ הכוח טמון בהבנה.

24-09-09, 16:26	#2
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	אני גם עובד, יש הפסקה בדר"כ ואפשר לדחוף שם ארוחה. במה אתה עובד?

24-09-09, 16:35	#3
nani חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של nani הודעות: 396 כללי:: 1.80/88 גיל:: 24 עוסק ב:: ברזלים!	סנוויצים אחי.

24-09-09, 19:04	#4
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	אפשר להעזר בגיינר\אבקות חלבון. ואין ברירה,את כל השאר משלימים מאכול בהפסקות.