|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-09, 13:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קראוטין
שלום לכולם
 אני חדש בתחום ורציתי לשאול כמה דברים: 1)אני מתאמן בגודו שלוש פעמים בשבוע אימונים מסיבים אם כדי להתחיל לקחת קראוטין? 2)איזה חברה כיום הכי טובה בתחום כלומר איזה קראוטין הכי מומלץ להשתמש? 3)איזה סוג של קראוטין כדי לי להשתמש שמעתי שיש הרבה סוגים? 4)האם מומלץ להשתמש עם עוד דברים בנוסף? דרך אגב אני בן 15 וחצי תודה רבה לעוזרים [= |
|
|
|
07-10-09, 13:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני חושב אתה לא צריך בינתיים קריאטין כי אתה מתחיל אתה תשתפר יפה גם בלי
בכל מקרה אם אתה מחליט לקחת תריץ חיפוש יש הרבה פוסטים עם כל המידע |
|
|
|
|
07-10-09, 14:00
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
חח אחי אני חדש בתחום של התוספים אני כבר חגורה חומה בגודו!
|
|
|
|
|
07-10-09, 14:42
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
מה הנתונים שלך? |
|
|
|
|
|
07-10-09, 14:49
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הוא מדבר על תוספים לג'ודו בלי קשר למכון כושר לפי איך שזה נראה.
קראטין כן יכול לעזור לך, תקנה CREATINE MONOHYDRATE לא משנה של איזה חברה בעיקרון optimum,champion וכו זה הכל אותו דבר. |
|
|
|
תצוגה לינארית
