|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-07, 23:51 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה שחשוב זה לדעת לעשות את השינויים/תחלופה הזאת כשיש צורך ולא מתקדמים יותר, ולא בגלל שעבר איזה פרק זמן מסויים. |
|