|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-07, 11:25 | #1 |
חבר מתחיל
|
אבקת חלבון למתחיל
האם זה נכון שלא מומלץ למתחילים לצרוך אבקת חלבון?
|
09-10-07, 12:35 | #2 |
חבר פעיל
|
לא
גם עקרות בית יכולות לקחת
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
09-10-07, 13:01 | #3 |
מנהל מקצועי
|
מומלץ לכולם.
|
09-10-07, 13:40 | #4 |
חבר מתחיל
|
תודה רבה.
שאלה נוספת: חלבון מי גבינה של אופטימום או של פרפקט? נמק בבקשה. |
09-10-07, 13:41 | #5 |
מנהל מקצועי
|
לא משנה.אבל בגלל שאני טעמתי את של אופטימום אני יכול להגיד לך אופטימום למה יש להם אחלה טעמיםסה"כ חלבון זה חלבון.
|
09-10-07, 14:22 | #6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
גם אני ממליץ על אופטימום בגלל הטעם!
|
09-10-07, 15:36 | #7 |
חבר פעיל
|
וגם חסכון. אני יותר משנה משתמש באבקת חלבון של אופטימום בטעם שוקו. ויש בה 77 מנות, 24 גרם חלבון כל מנה. עכשיו בשביל הגיוון הזמנתי צמפיון בטעם בננה שהיא קצת יותר יקרה. יש בה 71 מנות, 23 גרם חלבון כל מנה. עדיין לא טעמתי אבל צריך ליהיות הבדל משמעותי בטעם כדי שאני לא אחזור לאופטימום.
|
09-10-07, 21:11 | #8 |
חבר מתחיל
|
בפרפקט יש 28 גרם חלבון במנה וריכוז גבוה יותר של גלוטמין ו-bcaa (מה זה?). זה הופך אותה לטובה יותר? אני מתכוון לפרפקט נוטרישן שנמכרת בטבע ספורט קסטל.
|
09-10-07, 21:18 | #9 |
חבר פעיל
|
אל תסתכל על ריכוז החלבון במנה, תסתכל על הריכות ב100גר'...
__________________
|
09-10-07, 21:26 | #10 | |
מושעה
|
ציטוט:
*מה שזה מוכיח זה שזה קופסת סוכר. ושזה חרא של אבקה.ושבספורט טבע קאס*ל מוכרים חרא סחורה. לאומת זאת אופטימום כבר 3 שנים ברציפות זוכה במדליית הזהב (החלבון הכי נימכר בחו'ל) והסיבה היא שזה חלבון שאף פעם לא נופל בבדיקות מעבדה.והוא אמין ב-100%. |
|
09-10-07, 22:31 | #11 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
09-10-07, 22:36 | #12 |
מושעה
|
מה אתה קשור עכשיו?
|
09-10-07, 22:40 | #13 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
נכון שאופטימום חלבון מצויין אבל התחרות שהוא זכה בה לא אומרת כלכך הרבה.. |
|
09-10-07, 23:13 | #14 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
דיזל מאיפה אתה מביא את הבדיקות האלה?
__________________
<<<O.o |
09-10-07, 23:58 | #15 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחח
כלבוטק ואמנון לוי קטנים עליו. זה אשכרה נראה כאילו הוא צילם את זה במצלמה נסתרת. |
10-10-07, 00:19 | #16 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אופטימום בלי לחשוב פעמיים ...
איכות וטעם :]
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
10-10-07, 00:20 | #17 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
10-10-07, 00:24 | #18 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
10-10-07, 15:08 | #19 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
^
אוקי תודה אחי
__________________
<<<O.o |
10-10-07, 20:38 | #20 |
חבר מתחיל
|
כדאי להתייעץ עם תזונאית לפני שאני קונה?
|