|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-07, 11:46 | #1 |
חבר פעיל
|
טישטוש מבנה גוף "גיטרה"
הבאתי תמונה של המבנה גוף שלי
כמו שאתם רואים זה מתניים רחבות, בטן צרה יחסית וכתפיים רחבות.. איך אני יכול לטשטש את המבנה גוף?(לגרום לבטן להראות יותר רחבה) כדי שהגוף שלי יהיה יותר מלבני או שיראה בצורת V (עובד חודש וחצי במסה) תודה מראש |