|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-10, 00:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
ws4sb a question
im in belgium so i will write in english
is the work out program (west side for skinny bastards) is a program that can help me lift heavier and and shed some fat on the way? or its only good for gaining weight and lifting heavier?
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
20-08-10, 00:28
|
#2 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
20-08-10, 12:20
|
#3 |
|
Banned
|
מה המטרות שלך?
כשרוצים לעלות במאסה, עולים גם בשומן בתכניות כוח בדרך כלל לא סופרים קלוריות, אלא אוכלים הרבה כדי להתאושש מהאימונים העצימים מי שרוצה יכול בשלב מסוים לעצור את התכנית וללכת לחטב |
|
|
|
|
20-08-10, 12:30
|
#4 |
|
Banned
|
תכתוב דרך גוגל co il זה יעשה לך עברית
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Ws4sb | גד"שניק | אימונים | 13 | 20-01-10 22:19 |
| Ws4sb | the animal | לוגי אימונים | 54 | 21-12-08 07:58 |
| Ws4sb | the animal | אימונים | 23 | 03-12-08 07:41 |
| Question| אם יש לי גוף אקטו, וחוץ מחלבונים לא חסר כלום.. איזה אבקה לקנות? | dani571 | תזונה ותוספים | 5 | 22-08-08 12:23 |
תצוגה לינארית
