|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-15, 16:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שילוב של קריאטין וג'ינסנג קוריאני
שלום רב,
בני בן 16 הוא כדורסלן מקצועי בקבוצת ליגת נוער. הוא נוטל בשנה האחרונה קריאטין מונוהידראט (לפי שיטת העמסה, תחזוקה , הפוגה) . לא היו בעיות מיוחדות. מכיוון שהוא קצת'טיפוס חסר' עלה לי רעיון לשלב לו גם ג'ינסנג קוריאני במינון סביר (לא גבוה מידי..קפסולה אחת ביום של כ-580 מ"ג..אם ניקח כדוגמא את התמציות של חב' סולגאר+ כוונה לעשות הפסקה של שבוע מידי חודש). האם יש איזושהי בעייתיות שעלולה להיות בשילוב בין הקריאטין לג'ינסנג ? האם המינון שרשמתי לג'ינסנג נראה סביר לנער בגילו ? בברכה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שילוב של קריאטין ו-hmb בתקופת מסה | Tzach180 | תזונה ותוספים | 4 | 07-03-14 16:55 |
| שילוב קריאטין +חלבון | pimp | תזונה ותוספים | 5 | 27-06-12 18:39 |
| למישהו יש נסיון עם ג'ינסנג קוריאני..? | mitamen | תזונה ותוספים | 0 | 01-04-09 13:37 |
| ג'ינסנג קוריאני (למבינים בלבד) | rosilio | תזונה ותוספים | 0 | 02-02-09 18:38 |
| שילוב של קריאטין וחלבון | gilibz | תזונה ותוספים | 3 | 06-11-08 22:30 |
תצוגה לינארית
