|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-07, 17:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה קצר ולעניין ! לגבי תוסף חלבון !
שלום רב ,
אני מתאמן בחדר כושר קרוב לארבעה חודשים ורציתי לדעת באיזה תוסף חלבון (זאת אומרת תוסף בלבד שמהווה חומר גלם לבניית שריר ולא ממריץ וכו' ) כדאי לי להשתמש לאחר כל אימון? אני אשמח אם תעלו כאן יותר מאפשרות אחת וגם טווח מחירים. תודה רבה מראש , רועי |
|
|
|
23-11-07, 17:21
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא משנה איזה
העיקר חלבונים + פחמימות בעלות א"ג גבוה על מנת לדעת יותר, תקרא את המאמרים שיש פה באתר(באתר הראשי לא בפורום) |
|
|
|
|
23-11-07, 17:22
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אהלן
בוא תרשום קודם כל את המשקל שלך,וגובה.
ונציע לך מוצרים,כי אולי בעצם אתה צריך אבקת גיינר מאשר אבקת חלבון, כמובן אני מאמין שהמטרה שלך זה להיות שרירי להתנפח.,אז אם כבר החלטת לקחת אבקה תעשה את זה בדרך הכי טובה. אז נתונים.
__________________
 ההשראה שלי |
|
|
|
|
23-11-07, 17:29
|
#4 |
|
מושעה
|
אבקת חלבון שאתה בתקופת עיצוב/חיטוב וגינר שאתה בתקופת מסה
|
|
|
|
|
23-11-07, 17:31
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
ההשראה שלי |
|
|
|
|
|
23-11-07, 17:43
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אופטימום או צ'מפיון ה-חברות.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
23-11-07, 17:46
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שלום,
בניגוד לגיינר ששם הבחירה נעשת לרוב ע"פ יחס חלבון:פחמימה, באבקת חלבון זה לא כ"כ משנה והכמות נעה בין 22-25 גרם חלבון למנה בממוצא. המחיר לרוב נקבע לפי פרופיל חומצות האמינו באבקה וגם בכמה החברה מוכרת ואמינה. יש לך מבחר אבקות של חברות כמו צ'מפיון, אופטימום, נייצ'ר בסט, Iss והרשימה עוד ארוכה. תבחר אחת מהם שתתאים לך למטרה ולכיס ושיהיה לך בהצלחה. שב"ש
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
23-11-07, 17:49
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תבדוק מה ניסגר איתך לפני שאני ישעה אותך מהפורום עד שהדובים בלפלנד יתעוררו משנת החורף.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
23-11-07, 18:00
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל הכבוד על הפיקוח!זה ימנע הרבה טעויות.
__________________
ההשראה שלי |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
