|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-08, 20:06 | #1 |
חבר פעיל
|
חצי שעה לפני אימון ארוחה...
לפעמיים חצי שעה - 45 דקות לפני אימוןל אני אוכל נגיד...
קופסת גבינה נגיד ו7 פרוסות לחם בערך! זה טוב? |