|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-07, 16:37 | #1 |
חבר מתחיל
|
רוצה תזונה לטובה בשביל לעלות במשקל!
תראו חבר'ה...
אני בן 14 וחצי ואני שוקל 42 והרבה פעמים אומרים לי שאני רזה.. וזה קצת מעצבן :/ ואין לי ממש שרירים ואני רוצה... (נראה לי... ) תזונה...? |
03-07-07, 16:50 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קריאת מאמרים תעזור!
__________________
StaSus |
03-07-07, 16:52 | #3 |
חבר מתחיל
|
איזה מאמרים?
|
03-07-07, 16:54 | #4 |
מושעה
|
|
03-07-07, 16:59 | #5 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
03-07-07, 17:05 | #6 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
03-07-07, 17:08 | #7 |
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
גבר לך לאתר של ישראל בודי למאמרים תקרא את המאמרים בתזונה את המדריך לעלייה במאסה ועוד. תתחיל להתאמן ולאכול הרבה הרבה הרבה הרבה נכון וטוב. |
03-07-07, 17:08 | #8 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אם אין לך משהו חכם להגיד... פשוט תשתוק... אם תשתוק... יחשבו שאתה חכם.. |
|
03-07-07, 17:09 | #9 |
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
ומה זה stfu?
|
03-07-07, 17:09 | #10 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לפותח הפוסט.. תקרא את מה שרשום פה בנושא אימונים וכד'.. http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=82 ופה תקרא על תזונה http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=81 תקרא כמה שיותר. תבין. ואז תבוא ותשאל את מה שלא הבנת... טוב? ברוך הבא גבר ובהצלחה. |
|
03-07-07, 17:13 | #11 | |
מושעה
|
ציטוט:
* לעמית נמאס שאנשים ששוקלים חצי ממנו מרגישים בטוחים מול המקלדת* |
|
03-07-07, 17:16 | #12 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
03-07-07, 17:17 | #13 |
נפיחון
|
This is paras!!!!!!!!!!!!!
|
03-07-07, 17:18 | #14 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
03-07-07, 17:20 | #15 |
נפיחון
|
כן כן..אני לא ספארטןן!!!
|
03-07-07, 17:20 | #16 | |
מושעה
|
ציטוט:
אגב אל תהרוס לי תאשכול יש לי תפקיד חדש בפורום ואני מבטיח למלא אותו בנאמנות יתרה |
|
03-07-07, 17:21 | #17 |
נפיחון
|
חחחחחחח..לא רק 300.כולם פה ספארטנייםם.ואני פארסיי יחיד S:
|
03-07-07, 17:21 | #18 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
03-07-07, 17:22 | #19 |
נפיחון
|
אף אחד לא ירצה.כולם בעד הגיבורים |:
|
03-07-07, 17:36 | #20 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ובואנה אפחד פה לא רציני??????? |
|