|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-13, 14:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה לאכול לפני אימון?
ידוע שפחמימות.
השאלה מה בדיוק?? חשוב שלא יהיה בעל אחוז שומן גבוה. ואני שותה ממש לפני האימון קפה שחור חזק. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה לאכול לפני אימון | amirp1 | אימונים | 2 | 01-09-13 16:22 |
| כמה זמן טוב לאכול לפני אימון. אחרי אימון . לפני שינה? | Thunderdome | תזונה ותוספים | 10 | 05-07-11 14:43 |
| מה לאכול בבוקר לפני אימון | Gekass | תזונה ותוספים | 6 | 25-05-11 18:54 |
| כמה זמן צריך לאכול לפני אימון ואחרי אימון? | Thunderdome | פיתוח גוף תחרותי | 15 | 20-04-09 23:26 |
| כמה לאכול *לפני* אימון | Fatboy | תזונה ותוספים | 12 | 08-12-07 12:38 |
תצוגה בשכבות