ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-06-07, 20:22   #1
DBD
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDBD
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 589
ברירת מחדל נמאס לי

אני לא מתאמן מיום חמישי האחרון בגלל דלקת ביד שמאלך אני מרגיש כמו בטטה אני חייב להתאמן כבר
איזה עצבים גם יש לי שבוע הבא פגישה עם גיל בטח לא תהיה לי שום התקדמות

חיזוקים יתקבלו בברכה
:):):):)
__________________


DBD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 20:58   #2
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

אני לא התאמנתי שנה בגלל פציעה מסריחה,ועכשיו חזרתי להתאמן,אה והפציעה לא עברה וכנראה גם לא תעבור.

מרגיש יותר טוב עם עצמך? יופי.
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 21:25   #3
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

החלון פתוח לרווחה ידידי
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 23:29   #4
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
החלון פתוח לרווחה ידידי
חחחחח קרעת אותי!

לפותח הפוסט:
תיהיה אופטימי..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 23:45   #5
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

לי יש דל'ת כבר 3 חודשים , ולפני יומיים גיליתי שזו לא דלקת אלא מתיחה ברצועה ואני מתחיל סייקל עצבני של אטופאן? אז מה?
אני הפסקתי להתאמן?
לא!
יאללה לך למכון תשחק בברזלים במקום לנו בביצים פה
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-06-07, 00:14   #6
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
חחחחח קרעת אותי!

לפותח הפוסט:
תיהיה אופטימי..
חחח תגיד לי ברצינות עכשיו מה הטעם בפוסט המפגר הזה? תמיכה נפשית? זה לא פורום פסיכולוגיה בפעם האחרונה שבדקתי הוא מזכיר לי ילדה בת 14 בכלל כל הפורום הזה הידרדר יותר מדי
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-06-07, 00:44   #7
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
חחח תגיד לי ברצינות עכשיו מה הטעם בפוסט המפגר הזה? תמיכה נפשית? זה לא פורום פסיכולוגיה בפעם האחרונה שבדקתי הוא מזכיר לי ילדה בת 14 בכלל כל הפורום הזה הידרדר יותר מדי
מסכים מאוד..חח עאלק לא התאמן מיום חמישי...
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-06-07, 00:44   #8
Fatty
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFatty
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,499
שלח הודעה דרך ICQ אל Fatty שלח הודעה דרך MSN אל Fatty
ברירת מחדל

לי יש כבר כמה חודשים דלקות בידיים, (ואני פסנתרן, מוזיקאי - שמנגן כל יום בכל מני מקומות ובבית, ולא יכול לנגן עם דלקות), ועדיין אני לא מפסיק להתאמן, אפילו שמוזיקה זה הדבר הכי חשוב בחיים. צריך ללמוד לעבוד עם הדלקת. תמיד יש תרגילים בהם יכאב לך יותר או יכאב לך פחות. תלמד איזה תנועות מכאיבות לך ואיזה לא, ותמשיך לעבוד. אפילו אם זה אומר להפסיק לחודש לאמן כתפיים או מה שזה לא יהיה. (סתם דוגמא)
__________________


חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%

יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
Fatty מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-06-07, 00:46   #9
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16


מסכים מאוד..חח עאלק לא התאמן מיום חמישי...


חח הקטע העצוב הוא שכל הפורום ככה
*כנראה שעמית הולך להיות אחד מהילדים הדיכאוניים של הפורום*
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-06-07, 00:54   #10
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
חח הקטע העצוב הוא שכל הפורום ככה
*כנראה שעמית הולך להיות אחד מהילדים הדיכאוניים של הפורום*
לא ממש לא..בזה אתה צודק..כולם פה סובלים,אבל צריך להיות חזק,אי אפשר להתבכיין כל היום.
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-06-07, 01:12   #11
DBD
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDBD
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 589
ברירת מחדל

טוב רק אל תהרגו אותי
__________________


DBD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-06-07, 01:26   #12
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DBD
טוב רק אל תהרגו אותי
עכשיו גם על זה תתבכיין?

מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-06-07, 01:34   #13
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DBD
טוב רק אל תהרגו אותי
אל תתן לנו סיבה
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-06-07, 13:02   #14
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

עמית כנס לicq, המסנג'ר לא פועל לי.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-07-07, 20:07   #15
kiler
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 110
שלח הודעה דרך ICQ אל kiler
ברירת מחדל

אחי אני גם בפציעה בחזה עכשיו וזה מבאס וכואב אחושרמוטה אבל מיום חמישי להיום אתה לא תעלה בכמה ס''מ ואתה לא צריך לעשות רושם על גיל תזכור שאתה משלם לו ופציעות זה דבר שקורה אין מה לעשות הטעות הכי גדולה שתחזור להיתאמן שתיהיה בפציעה כמו שאיזה טמבל פה אמר כי אם תחזור יהיה לך קרע ואז תעוף להרבה יותר זמן והכאב יהיה הרבה יותר גדול תנוח עד שהכאב יעבור תן עוד יום אחרי שאתה חושב שהכאב עבר בישביל להיות בטוח תחזור להיתאמן בהדרגה!!!
kiler מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים