|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
03-10-08, 18:56 | #1 |
חבר פעיל
|
אתה יכול לבנות לי תוכנית אימונים?
|
03-10-08, 19:00 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אני לא מאמן מוסמך ולכן אני מעדיף שלא לבנות תוכניות אימונים שלמות אלא אם כן מדובר במקרה ספציפי מאוד ,אני כן מציע את עצתי על סמך הכמה שנים של ניסיון שיש לי בתחום ,אבל פה זה מסתכם
יש לך מאמן בחדר הכושר והתפקיד שלו זה לכתוב לך תוכניות ,אם תיגש אליו ותסביר לך את המטרות הספציפיות שלך +המגבלות שיש לך אם יש לך ,הוא יכתוב לך תוכנית שמתאימה לך ,מה שכן ,אני אשמח לבקר את התוכנית שלו ולהציע שינויים. עידכון:נכון לקיץ 2009 אני אכן מאמן מוסמך בניגוד לכתוב בהודעה זאת שנכתבה בשלהי 2008
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |