|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
26-08-08, 17:22 | #1 |
חבר מתחיל
|
הסקר הגדול של משקולות וגובה
אהלן. בגילאים שהגוף עוד גדל, הרבה מפחדים להתאמן עם משקולות ובאופן אינטנסיבי.
על כל מחקר שאומר שמשקולות לא פוגעות בגדילה, בא מחקר שאומר שמשקולות כן פוגעות בגדילה, על כל רופא יש אורותופד ואין תשובה ודאית 100%. אז חשבתי - בואו נבדוק את זה אנחנו. אני מבקש שכל אחד ירשום בבקשה: גיל כשהתחיל להתאמן עם משקולות: גובה באותה תקופה: גיל כיום: גובה כיום: בלי לחרטט בבקשה, זה חשוב לי ולעוד נערים שמפחדים לעבוד עם המשקולות. תודה רבה ! |
26-08-08, 17:36 | #2 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
15
165 18 178
__________________
<<<O.o |
26-08-08, 17:44 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
אוו אה נגיד כבר מהתקופה שבבית
גיל 14 166 גיל 16 183
__________________
נערך לאחרונה על ידי vava_g, 26-08-08 בשעה 17:52. |
26-08-08, 17:48 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
16
165 17 173
__________________
מה ? |
26-08-08, 17:49 | #5 |
מפקח ראשי
|
|
26-08-08, 17:53 | #6 |
חבר פעיל
|
15
188 16 193 |
26-08-08, 18:25 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
דוגרי לפני שהתחלתי להיתאמן בגיל 15.5 שההיתי 1.80 ככה הרופאים אמרו לי שאין לי עוד לגבוה אחרי בדיקות שהיו לי,
בלי שום קשר לגובה התחלתי להיתאמן ומאז עד עכשיו שאני בן 17.7 אני 185 אם כבר זה הגביה אותי. וזה לא נכון מה שאתה אומר, לך לכל רופא שמתמחא בספורט הוא יגיד לך שזה לא משפיע אבל כל הילדים הולכים לרופא משפחה שואלים אותו זה יפגע לי בגדילה/חלבונים זה טוב וכו... ומצפים לכבל תשובה לעיניין, ושאתה אומר שלכל מחכר יש מחקר הפוך תראה לי מחקר אחד שאומר שזה פוגע בגדילה נערך לאחרונה על ידי itaiprz1, 26-08-08 בשעה 18:28. |
26-08-08, 18:27 | #8 | |
משתמש פעיל
|
ציטוט:
לקבל** מחקר** מורה ללשון נהייתי פה |
|
26-08-08, 18:26 | #9 |
משתמש פעיל
|
15
1.62 17 1.70+- |
26-08-08, 18:39 | #10 |
חבר פעיל
|
13.6
174 13.8 177 |
26-08-08, 19:22 | #11 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גובה באותה תקופה: 1.63
גיל כיום:14 גובה כיום: 1.75 ואני מדבר על משו של כמעט שנתיים אבל בהתחלה הייתי בלי משקולות |
26-08-08, 19:25 | #12 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
חרטטן, אין מחקר שאומר ההיפך. זה לא פוגע בגדילה.
|
26-08-08, 19:30 | #13 |
חבר פעיל
|
15
169 15 175 |
26-08-08, 20:03 | #14 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
וואו איזה תקופה מבורכת פוסט כזה וכולם משתפים פעולה כל הכבוד הרמה של הפורום לאט לאט חוזרת לעצמה וזה גם פוסט שני באותו עמוד שאין בו התחכמויות
|
26-08-08, 20:34 | #15 |
חבר פעיל
|
16- מטר 73
17- מטר 75 |
26-08-08, 20:50 | #16 |
חבר פעיל
|
14 ושמונה חודשים
1.70 14 ו10 חודשים 1.72 |
26-08-08, 20:51 | #17 |
חבר פעיל
|
גיל כשהתחיל להתאמן עם משקולות: 13 וחצי
גובה באותה תקופה:169 גיל כיום:14 וחצי גובה כיום: 176
__________________
|
27-08-08, 01:57 | #18 |
חבר פעיל
|
אצלי זה ממש לא חוכמה. לפני שהתחלתי להתאמן הייתי בן 15.9 שקלתי 58 והגובה שלי היה 1.73
התאמנתי חודשיים ועשיתי הפסקה יחסית גדולה של 3-4 חודשים. חזרתי להתאמן בגיל 16.3 במשקל 63 וגובה 1.76. עוד שבוע אני בן 17 וכרגע במאסה אני שוקל 75-76 ואני 1.87. השנה הזו היתה שנת הגדילה שלי. וגדלתי מלא!!! עכשיו זה הזמן לצבור מאסה. זאת הוחכה שזה לא מזיק לצמיחה. |
27-08-08, 04:02 | #19 |
חבר פעיל
|
גיל התחלה:14
171 ס"מ. עכשיו בן 15 175 ס"מ |
27-08-08, 05:25 | #20 |
Banned
|
וואלה אחי התחלתי להרים משקולות הייתי 1.80
התחלתי להרים באינטנסיביות אז מהכוח של המשקל נמכתי, והגובה התפזר לצדדים היום אני 1.60 |