|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-09, 18:53 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
עצבני!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
אני עשיתי חימום בליחצת כתפיים, ואחרי זה כזה באתי לעששות את משקל העבודה שלי. ביקשתי מאיזה בחור שיגיש לי את המשקולת, הוא מגיש כזה אני עושה 3 חזרות פיתאום המאמנת כושר בא כזה. ולוקחת את המשקולת מהיד שלי. אני כזה אומר לא מה את עושה בצעקה. והיא צועקת עלי מול כול החדר כושר. אומרת תוריד במשקלים זה פוגע לך בעצמות, אז אמרתי לא אל תשגי לי תשכל. ואז איזה גורילה בן אומר לי דבר יפה. אמרתי לו אל תתרב זה בינינו הוא אמר כזה יגמד אני ישבור אותך, אמרתי לו כזה בו שבור. אז המאמת אמרה עזוב אותו ואמרה לי לתחזיר את המשקולות למקום. כוס אמק העולם הזה גם גורילה ענקי יוצא עלי, גם המאמנת מעצבנת אותי, אם רבתי אם ההורים, שלי וגם עשיתי אימון כתפיים חלש, נ.ב אני עובר לעוזיאל!!!! עוד השבוע!!!.
היה יום אני יזיין אותה בתחת!!!!!! אחרי שאני פורק אני מרגיש יותר. טוב יש לך פתרונות איך להזיז תמאמנת כושר מהוריד שלי |
10-04-09, 19:26 | #2 |
חבר פעיל
|
שים עליה זין,למה מי היא???
אתה משלם על החדר כושר אז זכותך לעשות שם כל תרגיל בכל משקל.
__________________
|
10-04-09, 19:27 | #3 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
הבחור צודק ^
|
10-04-09, 19:27 | #4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחחחחח יפה שענית לגורילה
ל אנורא יום עסל יום בסל |
10-04-09, 19:50 | #5 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
שום לא נורא!!!!
לך להנהלה תבקש את הכסף שלך ותגיד שאתה עובר לחדר כושר אחר בגלל הרמה של המאמנים וההתנהגות של המדריכה.....ותעבור!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
10-04-09, 20:16 | #6 |
חבר פעיל
|
חח איזה שמוקית
|
10-04-09, 20:38 | #7 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ווי אם היו לוקחים לי את המשקולות באמצע מרוב העצבים והאנדרנלין הייתי מעיף לה את זה לראש
תבקש את הכסף בחזרה ותעוף משם
__________________
ALLMAX ISRAEL |
10-04-09, 20:38 | #8 |
חבר פעיל
|
מעניין איפה היא למדה תקורס מדריכי כושר בוינגט או בתוך התתחת שלה שזיינו אותה.
|
10-04-09, 20:48 | #9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
יאללה בו כבר לעוזיאל מה זה המכון חרטא הזה.
|
10-04-09, 23:12 | #10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה מוזמן לפראייד
גם עוזיאל נחמד היה לי אימון שם פעם
__________________
|
10-04-09, 23:13 | #11 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחח סוואט סטאר זה מכון של כוסיות אמרתי לך לא להרשם
תבוא כבר לעוזיאל אחרי הכול זה החדר כושר הכי הארדקור באשדוד וכול החזקים במדינה התאמנו שם |
11-04-09, 01:02 | #12 |
חבר פעיל
|
היא לקחה לך את המשקולת ? הייתי לוקח לה את האף.
|
11-04-09, 01:40 | #13 |
חבר פעיל
|
כמה קילו המשקולות
__________________
C:\DSC_000087KG |
11-04-09, 02:27 | #14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
22.5 חח באמת עכשיו אני ימכור תמוני שלי ב yad2
|
11-04-09, 02:36 | #15 |
Banned
|
איזה טיפשות אלוהים. שלפחות הייתה מסבירה לך מה אתה עושה לא טוב אם זה מה שהיא חשבה.
|
11-04-09, 02:38 | #16 |
חבר פעיל
|
|
11-04-09, 03:37 | #17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
זיבולי וינגט
|
11-04-09, 04:05 | #18 |
Banned
|
|
11-04-09, 04:21 | #19 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
|
11-04-09, 04:23 | #20 | |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
מה שהורג את אמא מביא לך מיוחדת
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|